Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Фруктово-кокосові цукерки та печиво

(81 коментарів)
Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Банан, кокос, фініки та вівсяні пластівці - ось і все, що знадобиться вам, щоб приготувати цей десерт. Можете запекти – вийде печиво – чи не запікати – будуть цукерки. Смачне, корисне та здорове харчування без цукру та інших "обтяжувачів їй" - що може бути краще!


Для приготування рецепта фруктово-кокосові цукерки та печиво необхідні ці інгредієнти


Банан (великий чи 1,5 невеликих) 1 шт
Пластівці вівсяні 40 г
Стружка кокосова 1 скл.
Фінік 150 г

Покроковий рецепт приготування фруктово-кокосові цукерки та печиво з фото та порадами

  • Фруктово-кокосові цукерки та печиво - foodsyn.com

    Раджу не купувати готову кокосову стружку, а приготувати її самому. На це потрібно 40 хвилин, з них 30 - байдикування. Зате, крім двох склянок стружки, ви отримаєте близько 0,5 літра свіжого кокосового молока, яке чудово замінить вам звичайне молоко, якщо ви постите. До того ж очевидна економія - кокос обійшовся мені в 36 рублів, смішні гроші за нинішніми часами, та ще й для такої чималої кількості молока і стружки.
    Цього разу я не очищала м'якоть кокосу від темної оболонки, зовсім біла стружка у цьому рецепті не є обов'язковою. Я просто закинула м'якоть кокосу в комбайн і перемело якомога дрібніше. Після приготування кокосового молока я дуже ретельно віджала стружку через рушник і отримала зовсім суху кокосову стружку. Подробиці приготування є в моєму рецепті "Кокосове молоко", знайдіть його через пошук та поцікавтеся. Нам ще знадобляться вівсяні пластівці, банан (залежно від розміру – один або півтори штуки) та вже очищені від кісточок в'ялені фініки.

  • Фруктово-кокосові цукерки та печиво - foodsyn.com

    У чашу комбайна кладемо фініки, банан та вівсяні пластівці. Подрібнюємо до однорідності.

  • Фруктово-кокосові цукерки та печиво - foodsyn.com

    Виходить ось така, майже гладка кашка. Додаємо кокосову стружку та перемішуємо ложкою.

  • Фруктово-кокосові цукерки та печиво - foodsyn.com

    Маса стане досить густою, щоб на лист, застелений пергаментом, відсадити печива через велику насадку. можна не морочитися, а викласти чайною ложкою. Випікати при 160 градусів 15 хвилин. Печиво підсохне зовні, а всередині залишиться м'яким, як в'ялене.

  • Фруктово-кокосові цукерки та печиво - foodsyn.com

    Або ж скачати кульки і обваляти в кокосовій стружці – вийдуть м'які цукерки.
    І перший, і другий варіант смачний, але мені більше сподобалося печиво.

Який смак у страви фруктово-кокосові цукерки та печиво?

Яке призначення у страви фруктово-кокосові цукерки та печиво, коли краще її готувати?

Теги десерт печиво цукерки

Відео схожі на рецепт фруктово-кокосові цукерки та печиво


Невероятно вкусные и полезные конфеты из фиников и арахиса 🌙похожие по вкусу на сникерс.

Готовлю ДЕСЯТЬ МИНУТ, съедают за ТРИ! Просто возьмите СГУЩЕНКУ И ПЕЧЕНЬЕ! Вкусно и дешево!

#Рецепты / Домашние конфеты / #десерт / Выпечка / готовим дома / #Shorts

НЕ ОТКАЗЫВАЙ СЕБЕ!!! ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ ЗА 5 МИНУТ! В магазине больше не покупаю!

ДУХОВКА БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА! Невероятно вкусные овсяные батончики | Кулинарим с Таней

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував фруктово-кокосові цукерки та печиво

    Погано           Добре