Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом

(33 коментарів)
Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Дуже незвичайне рішення для ситного сніданку або навіть швидкої вечері. Незвичайне поєднання шпинату і гречки, присмачене гарною щіпкою мускату і сиру. Ммм!



Приємного апетиту!

Для приготування рецепта запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом необхідні ці інгредієнти


Вода (окріп) 1 скл.
Горіх мускатний 1 шт
Горіхи грецькі 30 г
Куряче яйце 2 шт
М'ясо 1 шт
Масло рослинне 1 ст. л.
Пластівці гречані 1 скл.
Сіль 1/4 ч. л.
Сир м'який 50 г
Сир твердий 50 г
Цибуля ріпчаста 1 шт
Чорний перець 1 шт
Шпинат 100 г

Покроковий рецепт приготування запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом з фото та порадами

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    Духовку розігріти до 180 градусів. На розігрітій олії припустити цибулю (посолити, поперчити) до прозорості

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    Додати шпинат. Якщо він свіжий, то потримати буквально 1 хвилину – щоб шпинат прогрівся. Ну, а якщо заморожений, як у мене, то доведеться почекати пару-трійку хвилин

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    Ну, а якщо заморожений, як у мене, доведеться почекати пару-трійку хвилин { 14}

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    У чашці змішати м'який сир, натертий на дрібній тертці твердий і мелений мускатний горіх.

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    Гречані пластівці залити окропом у співвідношенні 1:1, посолити, залишити для набухання.

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    Тим часом, змішати шпинатну суміш із сирною, додати рубаний волоський горіх.

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    На дно порційної форми для запікання покласти будь-яке готове м'ясо, шинку (у мене тушковане серце). Цей крок можна цілком пропустити - запіканка самодостатньо і без додавання м'ясних продуктів (мене б просто чоловік не зрозумів)))

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    Зверху викладаємо підготовлені гречані пластівці,

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    Потім сирно-шпинатну суміш (потрібно залишити невелике поглиблення)

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

    Розбиваємо яйце

  • Запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом - foodsyn.com

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом з рецепту?

2

Який смак у страви запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом?

Яке призначення у страви запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом, коли краще її готувати?

Теги пластівці сніданок швидкий

Відео схожі на рецепт запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом


СРОЧНО ДОБАВЬ В РАЦИОН! Самые лучшие Каши для сосудов и сердца!

Рецепт вкусной овсяной каши

ТОП 4 Моих Самых Любимых Кето Каш

Пшенная каша на молоке с тыквой. Рецепт вязкой каши. Milk porridge with pumpkin.

Как варить рис на воде Что нужно учитывать когда готовиться рисовая каша

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з гречаних пластівців зі шпинатом

    Погано           Добре