Кулінарний рецепт

Гречка з машем та зеленим горошком

(29 коментарів)

Кухар
Світлана Білооченко

Україна, Херсон

Кольорова аура страви

Унікальна комбінація 3 інгредієнтів роблять цю страву незамінною не тільки в пост, а й у будь-який інший день. Зварений маш пом'якшує сухість вареної гречки і в той же час: гречка розпушує текстуру квасолі. Дрібний консервований горошок надає солодкість та родзинку цій страві, хоча деякі можуть її використовувати також як і гарнір. Дуже зручно його брати на роботу і насолоджуватися цим корисним солодкуватим блюдом, яке дуже багате на рослинні білки і клітковину. Немає необхідності додавати олію, соуси чи спеції. Воно дуже смачне і саме собою.

Для приготування рецепта гречка з машем та зеленим горошком необхідні ці інгредієнти

Горошок зелений	1 скл.
Гречана крупа	1 скл.
Маш	1 скл.
Сіль	за смаком

Покроковий рецепт приготування гречка з машем та зеленим горошком з фото та порадами

Найдовший етап - варіння машу. Є два способи:
1) Промиваємо маш і замочуємо його на кілька годин і варимо 15-20 хвилин (у 2 склянках води).
2) Промиваємо маш і варимо до м'якості 40-45 хвилин (у 3 склянках води). Паралельно, гречку промиваємо і варимо в 2 склянках води протягом 8 хвилин від початку закипання. Залишаємо доварюватися без нагрівання.
Примітка: посолити гречку та/або маш (на смак) можна при варінні або на етапі змішування готових інгредієнтів.
Коли маш готовий, зливаємо воду, що не ввібралася. Після остигання маш і гречку зберігати в коробочках, що закриваються, протягом декількох днів.
Консервований горошок теж пересипаємо в коробочку, що закривається, і зберігаємо протягом декількох днів.
При необхідності змішувати маш із гречкою і посипати горошком. Смачного!

Скільки часу потрібно готувати страву гречка з машем та зеленим горошком?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву гречка з машем та зеленим горошком з рецепту?

Який смак у страви гречка з машем та зеленим горошком?

Яке призначення у страви гречка з машем та зеленим горошком, коли краще її готувати?

Теги	безглютеновий вегетаріанство вечеря гарнір гаряче дієта дієтичний дітям друге корисно незвичайно обід пікнік пост святковий свято сніданок

Mash porridge (moshkichiri) with and without meat.

Гречка ПО-КУПЕЧЕСКИ вы очень ПОЛЮБИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами

Меню диабетика тип 2 НА ВЕСЬ ДЕНЬ.

Рецепты простых и вкусных блюд из перловки от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував гречка з машем та зеленим горошком

Написати коментар

Гречка з машем та зеленим горошком

Для приготування рецепта гречка з машем та зеленим горошком необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування гречка з машем та зеленим горошком з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву гречка з машем та зеленим горошком?

На скільки порцій розраховано страву гречка з машем та зеленим горошком з рецепту?

Який смак у страви гречка з машем та зеленим горошком?

Яке призначення у страви гречка з машем та зеленим горошком, коли краще її готувати?

Mash porridge (moshkichiri) with and without meat.

Гречка ПО-КУПЕЧЕСКИ вы очень ПОЛЮБИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами

Меню диабетика тип 2 НА ВЕСЬ ДЕНЬ.

Рецепты простых и вкусных блюд из перловки от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував гречка з машем та зеленим горошком

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Каші / Каші на воді

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Гречка з машем та зеленим горошком

Для приготування рецепта гречка з машем та зеленим горошком необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування гречка з машем та зеленим горошком з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву гречка з машем та зеленим горошком?

На скільки порцій розраховано страву гречка з машем та зеленим горошком з рецепту?

Який смак у страви гречка з машем та зеленим горошком?

Яке призначення у страви гречка з машем та зеленим горошком, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт гречка з машем та зеленим горошком

Mash porridge (moshkichiri) with and without meat.

Гречка ПО-КУПЕЧЕСКИ вы очень ПОЛЮБИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами

Меню диабетика тип 2 НА ВЕСЬ ДЕНЬ.

Рецепты простых и вкусных блюд из перловки от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував гречка з машем та зеленим горошком

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Каші / Каші на воді

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!