Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Оладки з цукіні

(72 коментарів)
Артур Подоляк
Кухар
Артур Подоляк
Україна, Одеса

Кольорова аура страви

За 15 років щоденних кулінарних дослідів удома лише раз я чула скаргу про те, що приготовлено мало. Зазвичай після вечері залишається достатньо їжі, щоби наступного дня взяти з собою обід. Наслідуючи свої звичайні мірки, я вважала, що п'яти кабачків цукіні буде достатньо, щоб нагодувати двох дорослих-не-ненажер і одну дитину з крихітним апетитом. Але ось тут я і почула обурене "а де ще" вдруге, тому що оладки з цукіні виявилися чудовими, ну і тому що кабачки втратили багато своїх соків у процесі приготування. Цей рецепт дає приблизно 15 оладок середнього розміру. Вони добре зберігаються в холодильнику та заморожуванні, тому можна наготувати багато і насолоджуватися ними наступного дня або пізніше. Самі оладки м'які на смак, але я подаю їх із гострим соусом із йогурту. Так всі раді: і дорослі, які люблять різноманітні приправи, і діти, які віддають перевагу їжі з ніжним смаком: для них можна подати просто йогурт без спецій.

Для приготування рецепта оладки з цукіні необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 2 ст. л.
Йогурт 150 г
Кінза 3 ст. л.
Кумін 1/2 ч. л.
Куряче яйце 2 шт
Масло оливкове 2 ст. л.
Паприка солодка 1/2 ч. л.
Сік лимонний 2 ст. л.
Сіль 1/2 ч. л.
Цукіні 5 шт
Часник 1 зуб.
Чорний перець 1/4 ч. л.

Покроковий рецепт приготування оладки з цукіні з фото та порадами

  • Оладки з цукіні - foodsyn.com

    Цуккіні – це поширений літній фрукт із сімейства гарбузових. Але зазвичай його сприймають та готують як овоч. Цукіні - це не тільки чудовий смак, а й маса користі для здоров'я. Навіть у невеликій кількості цього фрукту міститься багато вітамінів та мінералів.

  • Оладки з цукіні - foodsyn.com

    1. Розігрійте духовку до 200 С. Натріть цукіні на терці або в кухонному комбайні.

  • Оладки з цукіні - foodsyn.com

    2. Викладіть потертий цукіні в друшляк на кухонний рушник, присипте сіллю і залиште хвилин на 10.

  • Оладки з цукіні - foodsyn.com
  • Оладки з цукіні - foodsyn.com

    4. Поки цукіні сидить у друшляку, приготуйте соус: просто змішайте всі інгредієнти.

  • Оладки з цукіні - foodsyn.com

    5. Коли ви готові смажити оладки, у великій мисці злегка збийте два яйця, додайте сіль, перець та борошно, перемішайте. Всипте в миску натертий цукіні і добре все перемішайте ще раз.

  • Оладки з цукіні - foodsyn.com

    6. Розігрійте сковороду на середньому вогні, додайте трохи оливкової олії та викладайте по великій ложці тіста, формуючи круглі оладки. Готуйте хвилини три до появи золотистого краю, потім переверніть і готуйте ще кілька хвилин на іншій стороні. Не забувайте підливати в сковороду олію за потребою.

  • Оладки з цукіні - foodsyn.com

    7. Викладіть обсмажені з двох сторін оладки на серветку, щоб пішло зайве масло, а потім - на лист.

  • Оладки з цукіні - foodsyn.com

    8. Поставте оладки в духовку і запікайте 8-10 хвилин до отримання скоринки. Подавайте із соусом.

Скільки часу потрібно готувати страву оладки з цукіні?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву оладки з цукіні з рецепту?

4

Який смак у страви оладки з цукіні?

Яке призначення у страви оладки з цукіні, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге закуска легкий

Відео схожі на рецепт оладки з цукіні


Оладушки из кабачков ( цукини, патиссонов). Оладьи из кабачков. Кабачковые оладьи.

Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно, что готовлю каждый день летом

ОБАЛДЕННЫЕ ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ!СВЕКРОВЬ НАУЧИЛА❤ГОТОВИЛА ВЧЕРА,ГОТОВЛЮ СЕГОДНЯ И ЗАВТРА БУДУ ГОТОВИТЬ

Оладьи из кабачков без яиц 🥞 Как приготовить ОЛАДЬИ без яиц ИЗ КАБАЧКОВ

Не готовьте КАБАЧКИ, пока не посмотрите этот рецепт. Блинчики из кабачков, цыганка готовит.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував оладки з цукіні

    Погано           Добре