Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Рибна міні-запіканка

(8 коментарів)
Раїса Іващенка
Кухар
Раїса Іващенка
Україна, Тернопіль

Кольорова аура страви

Порційна рибна запіканка із секретом. З розряду швидких, смачних та незвичайних страв. Подобається і дітям, і дорослим.

Для приготування рецепта рибна міні-запіканка необхідні ці інгредієнти


Горошок зелений 2 ст. л.
Крупа манна 1.5 ст. л.
Куряче яйце 2 шт
Майонез 2 ст. л.
Морква 1 шт
Сир твердий 100 г
Соєвий соус 2 ст. л.
Суміш спецій 1 шт
Філе рибне 1 шт
Шпинат 2 шт

Покроковий рецепт приготування рибна міні-запіканка з фото та порадами

  • Рибна міні-запіканка - foodsyn.com

    Філекети ріжемо дрібним кубиком.

  • Рибна міні-запіканка - foodsyn.com

    Поміщаємо нарізане філе в миску, додаємо соєвий соус Kikkoman, трьом туди ж на дрібній тертці моркву, ріжемо шпинат, кладемо 1 яйце, манку, зелений горошок, 1 ст. л. майонезу та спеції. Добре перемішуємо.

  • Рибна міні-запіканка - foodsyn.com

    Готуємо секрет – серединку нашої запіканки. На дрібній тертці трьом сир, додаємо яйце та 1 ст. л. майонезу, перемішуємо.

  • Рибна міні-запіканка - foodsyn.com

    У силіконові формочки викладаємо фарш. У середині кожної форми робимо поглиблення, практично, до самого дна, і в ямку, що утворилася, кладемо сирно-яєчну начинку.

  • Рибна міні-запіканка - foodsyn.com

    Так заповнюємо всі форми і ставимо випікатися в духовку. Температура 200 градусів, час приготування 30 хвилин.

  • Рибна міні-запіканка - foodsyn.com

    Сирна шапочка починає рум'янитися, міні запіканки готові!

  • Рибна міні-запіканка - foodsyn.com

    Подаємо зі свіжими овочами порційно.

  • Рибна міні-запіканка - foodsyn.com

    Ось так запіканка виглядає у розрізі. Дуже соковита, ароматна та смачна! Готуйте із задоволенням!

Скільки часу потрібно готувати страву рибна міні-запіканка?

50 хвилин

На скільки порцій розраховано страву рибна міні-запіканка з рецепту?

4

Який смак у страви рибна міні-запіканка?

Яке призначення у страви рибна міні-запіканка, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге

Відео схожі на рецепт рибна міні-запіканка


Теперь Так Готовлю Любую Рыбу! Достойный Конкурент Мясо по-Французски.

Готовлю так любую рыбу! Вкуснее чем голубцы и лучше пирожков! Ужин из духовки без хлопот

Съедят за минуту! Теперь РЫБУ в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував рибна міні-запіканка

    Погано           Добре