Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині

(45 коментарів)
Галина Даниленко
Кухар
Галина Даниленко
Україна, Чернівці

Кольорова аура страви

Вчора, при прогортанні вирізок з журналів у пошуках рецепту торта, мою увагу привернув рецепт із сочевицею. Зацікавившись, я вирішила приготувати по ньому і не пошкодувала це дуже смачно! Незабаром свято – Вербна неділя. І ця страва може впевнено зайняти місце на святковому столі!

Рецепт: Филе горбуши с чечевицей и карамелизованным луком в красном вине food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Филе горбуши с чечевицей и карамелизованным луком в красном вине food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині необхідні ці інгредієнти


Бальзамік (темний) 1 ст. л.
Вино червоне сухе 100 г
Масло оливкове 6 ст. л.
Морква 1 шт
Петрушка 2 ст. л.
Сіль 1 шт
Селера кореневої 1 шт
Сочевиця 200 г
Філе рибне 600 г
Цибуля ріпчаста 1 шт
Цукор коричневий 2 ч. л.
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині з фото та порадами

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    Сочевицю (я взяла зелену) промити, залити водою у співвідношенні 1:2 (одна склянка сочевиці: 2 склянки води) і поставити на вогонь. Варити після закипання на помірному вогні 10-15 хвилин|мінути|.
    Наприкінці варіння трохи посолити.

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    Цибулину очистити, дрібно нарізати і обсмажити в 2 ст. л. оливкової олії 2 хвилини.

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    2 ч. л. коричневого цукру подрібнити пудру.

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    Посипати цукровою пудрою цибулю і готувати, доки вона не почне карамелізуватися.

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    Влити вино та бальзамік. Посолити, поперчити до смаку і прогріти до закипання.

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    Рибу можна використовувати будь-яку червону: сьомгу, форель, лосось, горбушу, але мені так здалося, що сюди підійдуть більш сухі види; у мене – горбуша.
    Філе риби нарізати порційними шматочками, посолити, поперчити та обсмажити на оливковій олії (2 ст. л.) до готовності.

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    Моркву та селеру очистити і нарізати дрібними кубиками.

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    Обсмажити овочі на оливковій олії.

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    Підмішати готову сочевицю.

  • Філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині - foodsyn.com

    Подавати з рибою та карамелізованою цибулею, посипавши зеленню.

Скільки часу потрібно готувати страву філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині з рецепту?

4

Який смак у страви філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині?

Яке призначення у страви філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині, коли краще її готувати?

Теги гаряче свято

Відео схожі на рецепт філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині


Курица в белом вине в тайском стиле. Мастер-класс Алексея Зимина

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував філе горбуші з сочевицею та карамелізованою цибулею у червоному вині

    Погано           Добре