Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Гамбургери та роли з нутовими котлетками

(2 коментарів)
Лариса Філіпчук
Кухар
Лариса Філіпчук
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Корисний та поживний домашній фаст-фуд для посту. Оригінальна ідея для сніданку, перекушування або вечері. А також зручно взяти із собою на природу для ситного пікніка.

Для приготування рецепта гамбургери та роли з нутовими котлетками необхідні ці інгредієнти


Бекон (грудинка чи щось схоже) 4 скиб.
Булочка (для гамбургерів з кунжутом) 4 шт
Картопля 10 шт
Лаваш 1 шт
Листя салату 180 г
Майонез 2 ч. л.
Нут 1 скл.
Сир плавлений 4 скиб.

Покроковий рецепт приготування гамбургери та роли з нутовими котлетками з фото та порадами

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    Нут замочити проти ночі.

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    Нут перемолоти в блендері. Картоплю почистити і натерти на дрібній тертці - так маса виходить соковитіше і шматочки не трапляються. Добре перемішати нут і картопля. Має бути волога м'яка кашка, інакше котлетки не ліпляться. Якщо вийшло дуже багато рідини, можна додати 1-2 ст. л. просіяне борошно для клейкості. Добре посолити.

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    Мокрими руками ліпимо котлетки. Я запікала їх в аерогрилі, тому викладала на ґрати на пергамент. Можна смажити на сковорідці на невеликій кількості рослинної олії під кришкою, можна запікати в духовці. Можна спочатку трохи запекти, щоб не маса "схопилася", а потім обсмажити на сковорідці до хрусткої скоринки. Якщо трохи пересушити, вийдуть непогані печиво))

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    Я запікала в аерогрилі на всіх трьох ґратах на середній швидкості вентилятора при температурі 235 градусів 15 хвилин. Потім поміняла котлетки гратами - з нижньої поклала на верхню і навпаки, перевернула їх на інший бік і запікала ще 15 хвилин. У мене цього разу вийшли майже печеньки)

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    Тепер робимо гамбургери для чоловіка. Булочки розрізаємо навпіл і кожну половинку злегка змащуємо кетчупом. Кладемо на нижню частину кілька скибочок солоного огірка.

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    Потім кладемо по листочку салату і зверху нутову котлетку, загорнуту в скибочку бекону або чогось схожого (у мене хамон). Потім кладемо по тонкій скибочці помідорки та шматочку плавленого сиру і накриваємо верхньою частиною булочки.

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    Все, гамбургери готові! Намагалася сфотографувати крупним планом, щоб начинки було видно, але все одно не вийшло.

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    А тепер робимо роли. Тут ще простіше. Беремо лист лаваша чи коржики і на половинку щедро посипаємо листя салату (у мене айсберг). Потім кладемо 1-2 нутові котлетки, розрізані навпіл і заправляємо пісним майонезом. Накриваємо все це другою половиною аркуша лаваша і згортаємо в трубочку.

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    Все! Рулетики готові!

  • Гамбургери та роли з нутовими котлетками - foodsyn.com

    Нутові котлетки відмінно поєднуються з різною соковитою та хрумкою зеленню. Роблять страву ситною та поживною.

Скільки часу потрібно готувати страву гамбургери та роли з нутовими котлетками?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву гамбургери та роли з нутовими котлетками з рецепту?

8

Який смак у страви гамбургери та роли з нутовими котлетками?

Яке призначення у страви гамбургери та роли з нутовими котлетками, коли краще її готувати?

Теги вегетаріанство закуска пікнік пост

Відео схожі на рецепт гамбургери та роли з нутовими котлетками


Рецепт Идеального БУРГЕРА в Домашних Условиях! 🍔

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував гамбургери та роли з нутовими котлетками

    Погано           Добре