Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Кабачковая запеканка с творогом и овощами

(6 отзывов)
Тетяна Грицаєнко
Повар
Тетяна Грицаєнко
Україна, Ужгород

Цветовая аура блюда

Захотелось мне испечь кабачковую запеканку. Посмотрела рецепты "Поварят" - почти всюду присутствует твёрдый сыр и зелень. Ни сыра, ни зелени у меня не оказалось...)))Но зато был творог и шпинат. Так, "родился" данный рецепт. И первым дегустатором, как всегда, был наш домашний питомец (см. фото ниже!). Забавно, что его мордочку возле чаши мультиварки я заметила только тогда, когда загрузила фото на сервер!...)))Буду рада, если рецепт понравится!

1. Кабачки помыть, натереть на крупной тёрке, слегка посолить, размешать и оставить на минут 15-20.
2. Яйца взбить венчиком, добавить сметану, творог и снова взбить.
3. Шпинат ( у меня был мороженный), отжимаем, чтобы избавиться от лишней жидкости и добавляем его в яично-творожную смесь.
4. Добавляем зелёный горошек, соль, перец, специи - перемешиваем.
5. Далее - крупа манная и мука с разрыхлителем - перемешиваем.
6. Чашу МВ смазать подсолнечным маслом и выложить нашу кабачково-творожно-шпинатную смесь.
7. Сверху украсить помидорами, болгарским перцем и посыпать зиру.
Если будет твёрдый сыр ( Рецепт: Кабачковая запеканка с творогом и овощами food synergy - foodsyn.com ), то можно и его натереть.

За счёт чеснока и перца запеканка имеет слегка островатый вкус, а творог и шпинат придают ей очень нежную структуру. Рецепт: Кабачковая запеканка с творогом и овощами food synergy - foodsyn.com
В холодном виде запеканка намного вкуснее! Рецепт: Кабачковая запеканка с творогом и овощами food synergy - foodsyn.com





















Для приготовления рецепта кабачковая запеканка с творогом и овощами необходимы эти ингредиенты


Горошек зеленый (консервированный) 5 ст. л.
Зира 1 шт
Кабачок (средних) 2 шт
Крупа манная 2 ст. л.
Мука пшеничная (с верхом) 3 ст. л.
Перец болгарский (для украшения) 0,5 шт
Перец черный 1 шт
Помидор (для украшения) 2 шт
Разрыхлитель теста 1 ч. л.
Сметана 3 ст. л.
Соль (с верхом) 1 ч. л.
Специи (Какие Вы любите) 1 шт
Творог 250 г
Чеснок 5 зуб.
Шпинат 200 г
Яйцо куриное 2 шт

Сколько времени необходимо готовить блюдо кабачковая запеканка с творогом и овощами?

90 минут

На сколько порций рассчитано блюдо кабачковая запеканка с творогом и овощами из рецепта?

10

Какой вкус у блюда кабачковая запеканка с творогом и овощами?

Какое назначение у блюда кабачковая запеканка с творогом и овощами, когда лучше его готовить?

Теги обед ужин

Видео похожие на рецепт кабачковая запеканка с творогом и овощами


Запеканка из творога и кабачков. На одном кусочке НЕ остановитесь! Так просто, но так Вкусно

ВКУСНАЯ ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА В МУЛЬТИВАРКЕ 🍕 ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ #РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

ВКУСНАЯ РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ РИСОВОЙ ЗАПЕКАНКИ #РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА просто тает во рту! ПП запеканка из кабачков и капусты с сыром

Аппетитная запеканка с творогом. Намазка из селёдки. Шницель куриный. Суп гречневый

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил кабачковая запеканка с творогом и овощами

    Плохо           Хорошо