Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Дієтичний паштет із морепродуктів

(17 коментарів)
Валерія Тимашук
Кухар
Валерія Тимашук
Україна, Житомир

Кольорова аура страви

Дієтичний та корисний паштет із морепродуктів, переважно з мідій, для любителів дарів моря! Дуже смачний, ароматний, низькокалорійний для тих, хто стежить за фігурою, мріє схуднути або дотримується здорового харчування!



Для приготування рецепта дієтичний паштет із морепродуктів необхідні ці інгредієнти


Лист лавровий 1 шт
Масло рослинне 1 ст. л.
Морепродукти 300 г
Морква 1 шт
Сир 150 г
Соєвий соус 2 ст. л.
Суміш перців 1 ч. л.
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування дієтичний паштет із морепродуктів з фото та порадами

  • Дієтичний паштет із морепродуктів - foodsyn.com

    Морепродукти (у мене в основному мідії, трохи креветок, трохи кальмара) залити водою, додати лавр і перці, цибулю - четвертинки та моркву, порізану на тонкі кухлі;
    Варити з моменту закипання 10 хвилин|мінути|, піну знімати;

  • Дієтичний паштет із морепродуктів - foodsyn.com

    Шумівкою викласти морепродукти з рештою, крім лавра в подрібнювач, зайву воду злити, остудити;

  • Дієтичний паштет із морепродуктів - foodsyn.com

    Додати олію, сир, соєвий соус і добре подрібнити до однорідності;

  • Дієтичний паштет із морепродуктів - foodsyn.com

    Викласти в чисті баночки та прибрати в холодильник до повного охолодження, години на 2-3;

  • Дієтичний паштет із морепродуктів - foodsyn.com

    Подавати як закуску на хліб!
    Приємного апетиту!

Який смак у страви дієтичний паштет із морепродуктів?

Яке призначення у страви дієтичний паштет із морепродуктів, коли краще її готувати?

Теги аперитив вечеря дієта закуска обід сніданок

Відео схожі на рецепт дієтичний паштет із морепродуктів


7 лучших бюджетных намазок на хлеб. Быстро, вкусно и очень выгодно! Есть постный рецепт!

Форшмак - очень вкусная и простая закуска – мой вариант! Закуска из селедки

Суфле из печени Ну очень вкусно Порадуйте свою семью

Сочный и вкусный салат из тунца, огурца и яиц можно подать не только в будни, но и на праздник ✅

Паштет из куриной грудки 🧆 Как приготовить домашний ПАШТЕТ из КУРИНОЙ ГРУДКИ на завтрак

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичний паштет із морепродуктів

    Погано           Добре