Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Фельд-салат з морквою та яблуком

(2 коментарів)
Ірина Царенко
Кухар
Ірина Царенко
Україна, Київ

Кольорова аура страви

Фельд-салат має нейтральний смак, містить мінімум солі та калорій. Багато дієтологів рекомендують використовувати фельд-салат у меню дієтичного харчування.

1. Моркву помити, очистити та натерти на великій тертці.
2. Яблуко помити, очистити, видалити насіння, натерти на тертці або дрібно нарізати.
3. Продукти перемішати, додати щіпку цукру + сіль, мелений перець (за смаком) + 1 ч. л. бальзаміко (або 1 ч. л. виноградного оцту, або сік 1/2 лимона).
Все добре перемішати, залишити маринуватися на 5 хв.
4. Фельд-салат помити, розділити окремі листочки.
5. Додати листя фельд-салату до інших продуктів, додати 1 ст. л. олії, добре перемішати. Залишити маринуватися на 5 хв.
6. 1 ст. л. очищеного насіння соняшника обсмажити на сковороді (без олії) до золотистого кольору.
Додати до салату при подачі.
Приємного апетиту!

Для приготування рецепта фельд-салат з морквою та яблуком необхідні ці інгредієнти


Бальзамік (або 1 ч.л. виноградного оцту, або сік 1/2 лимона) 1 ч. л.
Листя салату 30 г
Масло рослинне 1 ст. л.
Морква 1 шт
Насіння соняшника 1 ст. л.
Сіль 1 шт
Цукор 1 щіп.
Чорний перець 1 шт
Яблуко 1 шт

Скільки часу потрібно готувати страву фельд-салат з морквою та яблуком?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву фельд-салат з морквою та яблуком з рецепту?

2

Який смак у страви фельд-салат з морквою та яблуком?

Яке призначення у страви фельд-салат з морквою та яблуком, коли краще її готувати?

Теги вечеря дієта обід салат фельд

Відео схожі на рецепт фельд-салат з морквою та яблуком


Уж очень вкусный САЛАТ за 2 минуты! Всего 4 простых продукта в составе

лучший салат из крабовых палочек

The most delicious German salad! I will never get tired of eating this salad

Любимый салат у всей семьи! Салат "Венеция" с колбасой, кукурузой и корейской морковью

Салат за минуту / Салат из пекинской капусты

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував фельд-салат з морквою та яблуком

    Погано           Добре