Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Тріска з соусом із солодкого перцю

(38 коментарів)
Михайло Герега
Кухар
Михайло Герега
Україна, Одеса

Кольорова аура страви

Я, напевно, у минулому житті була кішкою, або ведмедем, хто з них рибу більше любить. Я без риби взагалі не можу. І м'ясо мені не потрібне, була б риба. Це дуже смачна, пікантна страва. Готувала двічі, повторюватиму неодмінно. У деякі особливі дні Великого посту їсти рибу дозволяється.

Для приготування рецепта тріска з соусом із солодкого перцю необхідні ці інгредієнти


Бадьян (за бажанням) 1 шт
Базилік 1 гілоч.
Олія соняшникова 2 ст. л.
Оцет 1 ч. л.
Перець болгарський 2 шт
Сіль 1 щіп.
Тріска 2 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт
Чебрець 1 щіп.

Покроковий рецепт приготування тріска з соусом із солодкого перцю з фото та порадами

  • Тріска з соусом із солодкого перцю - foodsyn.com

    Покласти рибне філе на обробну дошку шкірою нагору, зробити неглибокі надрізи гострим ножном. У кожен розріз покласти трохи сухого чебрецю та солі. Дати полежати хвилин 10.

  • Тріска з соусом із солодкого перцю - foodsyn.com

    Розігріти на сковороді 1 ст. л. олії.

  • Тріска з соусом із солодкого перцю - foodsyn.com

    Солодкий перець і цибулю порізати соломкою, викласти в сковороду, додати сіль та зірочку бадяну. Смажити до м'якості перцю, 5 хвилин|мінути|. Додати базилік та оцет, готувати ще 2 хвилини, додати воду, щоб повністю покрити овочі. Випарити рідину наполовину.

  • Тріска з соусом із солодкого перцю - foodsyn.com

    Збити овочі в блендері у пюре. Поставити у холодильник.

  • Тріска з соусом із солодкого перцю - foodsyn.com

    Розігріти в сковороді 1 ст. л. олії Олейна

  • Тріска з соусом із солодкого перцю - foodsyn.com

    Викласти рибу шкірою вниз, притиснути лопаткою на 30 секунд, коли знизу з'явиться скоринка, рибу перевернути, підсмажити з іншого боку.

  • Тріска з соусом із солодкого перцю - foodsyn.com

    Подавати гарячу рибу з холодним соусом. На гарнір чудово підійдуть свіжі овочі.

Скільки часу потрібно готувати страву тріска з соусом із солодкого перцю?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву тріска з соусом із солодкого перцю з рецепту?

2

Який смак у страви тріска з соусом із солодкого перцю?

Яке призначення у страви тріска з соусом із солодкого перцю, коли краще її готувати?

Теги вечеря обід

Відео схожі на рецепт тріска з соусом із солодкого перцю


Обалденный Рыбный Пирог. Вкусное блюдо из Рыбы, Максимально Простой Рецепт из Минтая Трески или Хека

5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ

ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!

7 простых блюд из трески, окуня, палтуса и сельди от Юлии Высоцкой | #сладкоесоленое​

Теперь Так Готовлю Любую Рыбу! Достойный Конкурент Мясо по-Французски.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тріска з соусом із солодкого перцю

    Погано           Добре