Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Кіш з брокколі

(11 коментарів)
Людмила Шинкаренко
Кухар
Людмила Шинкаренко
Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Я, звичайно, погарячкувала, назвавши так це творіння, але на смак це не вплинуло. Так, це результат одного з моїх заскоків на дієтичному харчуванні.

Вкажіть, будь ласка, на помилки в оформленні, якщо вони є)

Для приготування рецепта кіш з брокколі необхідні ці інгредієнти


Брокколі (у мене була свіжа) 6 шт
Висівки 6 ст. л.
Куряче яйце 4 шт
Приправа 1 шт
Сир 250 г
Сметана 40 г
Форель 200 г
Яйце перепелине 6 шт

Покроковий рецепт приготування кіш з брокколі з фото та порадами

  • Кіш з брокколі - foodsyn.com

    Взагалі, тісто робиться з висівками, але вдома їх у мене не виявилося, зате спала на думку безглузда, але застосовна ідея: натерти (!) хлібці з висівками і використовувати їх. Маячня, звичайно, але треба було викрутитися зі становища)
    Я взяла ось такі, штук 6.

  • Кіш з брокколі - foodsyn.com

    Натерла я їх, вийшло ось така ... ем. Крихта

  • Кіш з брокколі - foodsyn.com

    Потім до неї додаємо сир, 1 яйце, прованські трави, сметану

  • Кіш з брокколі - foodsyn.com

    Масу, що вийшла, відставити де- то хвилин на 20 постояти, тим часом готуємо начинку: у броколі відрізаємо, ну, "стволи") ріжемо на однакові шматочки. У мене були такі суцвіття або як їх там.

  • Кіш з брокколі - foodsyn.com

    Додаємо 2 яйця, 150 г сиру, трави.
    Можна вже вивалити "тісто" у форму і поставити в розігріту до 200 градусів духовку на 10 хвилин, щоб схопилося.

  • Кіш з брокколі - foodsyn.com

    А тепер увага: роз'ємна форма у мене великого діаметру, тож і шар тіста вийшов тонким і начинки на таку форму мало. У поспіху я не знайшла кращого рішення, ніж додати до начинки рибу (у мене була відварена форель) грам 200.
    Вийняла основу (тісто) з духовки, вивалила брокколі з рибою. Це врятувало ситуацію: начинка розподілилася рівномірно. Але мені довелося ще розбити кілька перепелиних яєць, щоб закрити деякі проміжки. До речі, дуже красиво потім з ними виглядало)
    Перевівши дух, поставила в духовку (все ще 200 градусів) хвилин на 30. І – вуаля, все вдалося, чому я невимовно зраділа, тому що кулінар я ще недосвідчений.

  • Кіш з брокколі - foodsyn.com

    І ще фото :)

Скільки часу потрібно готувати страву кіш з брокколі?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву кіш з брокколі з рецепту?

12

Який смак у страви кіш з брокколі?

Яке призначення у страви кіш з брокколі, коли краще її готувати?

Теги вечеря випічка гаряче киш

Відео схожі на рецепт кіш з брокколі


Самый вкусный рецепт брокколи! Как вкусно приготовить брокколи? Рецепт брокколи / Брокколи в духовку

ФАРШ С КАРТОШКОЙ / КАК В СССР ГОТОВИЛА БАБУШКА / ЗАПЕКАНКА САМЫЙ ПРОСТОЙ ВАРИАНТ, ДОМАШНЯЯ КУЛИНАРИЯ

Так ВКУСНО КАПУСТУ вы НЕ ГОТОВИЛИ никогда! ГЕНИАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАПУСТЫ ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Превосходная ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ И КАПУСТЫ - вкусно и сытно. Рецепт от Всегда Вкусно!

Самый вкусный ПИРОГ с Курицей и Грибами (пошаговый видео рецепт)

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував кіш з брокколі

    Погано           Добре