Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат з морської капусти з сочевицею

(30 коментарів)
Ярослава Нікітюк
Кухар
Ярослава Нікітюк
Україна, Київ

Кольорова аура страви

Якось на дегустації скуштувала салати із морської капусти з різними добавками. Дуже сподобався один із них. Інтуїтивно повторила склад та смак збігся з оригіналом. З того часу готую часто, особливо взимку і навесні, тому що в ньому криниця вітамінів!

Приємного апетиту та міцного здоров'я!

Для приготування рецепта салат з морської капусти з сочевицею необхідні ці інгредієнти


Зелень за смаком
Капуста морська 200 г
Кукурудза 2 ст. л.
Масло рослинне 1 ст. л.
Перець болгарський 70 г
Сік лимонний 2 ч. л.
Сочевиця 2 ст. л.
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування салат з морської капусти з сочевицею з фото та порадами

  • Салат з морської капусти з сочевицею - foodsyn.com

    Сочевицю відварити 30-35 хв. до готовності. Остудити.

  • Салат з морської капусти з сочевицею - foodsyn.com

    На тарілку викласти морську капусту.
    Додати сочевицю.

  • Салат з морської капусти з сочевицею - foodsyn.com

    Часник подрібнити і полити лимонним соком, перемішати.

  • Салат з морської капусти з сочевицею - foodsyn.com

    Порізати тонким пір'ям болгарський перець.

  • Салат з морської капусти з сочевицею - foodsyn.com

    До морської капусти та сочевиці
    додати часник, кукурудзу, порізаний тонким пір'ям болгарський перець та олію.
    Можна все перемішати та подати традиційно. Або можна
    рівномірно розподілити всі інгредієнти та красиво та незвичайно оформити салат як на фото.
    За бажанням можна додати пісний майонез і в дні, коли дозволена риба – крабові палички.

Скільки часу потрібно готувати страву салат з морської капусти з сочевицею?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат з морської капусти з сочевицею з рецепту?

2

Який смак у страви салат з морської капусти з сочевицею?

Яке призначення у страви салат з морської капусти з сочевицею, коли краще її готувати?

Теги вечеря обід салат

Відео схожі на рецепт салат з морської капусти з сочевицею


Какие специи к чему подходят — секреты шефа Едим ТВ

Джейми Оливер I продолжаем готовить I Серия 1

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з морської капусти з сочевицею

    Погано           Добре