Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат із червоної квасолі

(16 коментарів)
Софія Удовенко
Кухар
Софія Удовенко
Україна, Хмельницький

Кольорова аура страви

Цей непоказний вид салат смачний настільки, що домашніх від нього не відтягнеш за вуха. Власне, це навіть не салат, а повноцінна друга страва, тільки холодна. Я роблю його досить часто - і завжди він летить миттєво. Хотіла викласти під час посту, промаялась година, викласти рецепт не вийшло. А зараз чомусь легко... Напевно, був глюк... У піст я роблю "лайт-версію" цього салату - без яєць і з пісним майонезом. Але рецепт викладаю повний про всяк випадок)))Не планувала його викладати на сайті, тому без покрокових фото, але дуже захотілося поділитися рецептом, особливо з постить, т. до страви не тільки смачне, а й ситне, практично суцільний рослинний білок))

Отже, для цього салату підійде лише сушена квасоля, бажано червона. Консервована тільки зіпсує смак – пробувала – не раджу.
1. Квасолю промити і замочити на кілька годин. Я зазвичай ставлю на ніч, а готую наступного дня. Коли квасоля набухне, ставимо на вогонь, доводимо до кипіння, варимо п'ять хвилин і перший відвар зливаємо. Знову заливаємо водою і варимо до готовності на слабкому вогні (зазвичай не менше години). Квасоля має стати дуже м'якою. Коли квасоля готова – зливаємо відвар та залишаємо квасолю остуджуватись.
2. Яйця відварити, охолодити, очистити від шкаралупи та порубати. У пост, як ви пам'ятаєте, чудово обходимося без яєць.
3. Цибулю ріжемо кубиками, моркву - трьом на великій тертці. Наливаємо на розігріту сковороду рослинну олію, кидаємо туди цибульку. Пасеруємо пару хвилин, коли цибулька трохи схопиться - додаємо до нього в компанію моркву і пасеруємо ще пару хвилин. Тепер треба додати спеції – вони визначають смак салату, тому орієнтуйтесь на свій смак. За кількістю спецій (за мінусом солі та чорного перцю) має бути не менше чайної ложки. Я кладу: сушений базилік, чебрець, іноді мускатний горіх, суміш перців. І навздогін сіль та мелений перець. Перемішуємо та пасеруємо до м'якості цибулі. В міру готовності вимикаємо вогонь.
4. Сухарики з часником - те, що надає пікантності салату. Зубчики часнику очистити від шкірки. Для сухариків підходить лише сірий хліб, у крайньому разі – чорний. Беремо 4 скибочки хліба та підсушуємо його на сухій сковороді до рум'яної скоринки на середньому вогні з двох боків. Знімаємо з вогню і швидко натираємо часником з обох боків. Ріжемо готові часникові хлібці на кубики, приблизно 1*1см.
5. Квасоля, яйця, цибуля, морква, сухарики - все перемішуємо в одному посуді і заправляємо олією або майонезом. Залишаємо постояти хвилин 15, щоб сухарики трохи розм'якли, а сам салат просочився спеціями.
Все, салат готовий. Смачного!
(на фото: салат заправлений олією, але собі в тарілочку майонез додала)

Для приготування рецепта салат із червоної квасолі необхідні ці інгредієнти


Квасоля 500 г
Куряче яйце 3 шт
Майонез 1 шт
Масло рослинне 1 шт
Морква 1 шт
Спеції 1 шт
Хліб 4 скиб.
Цибуля ріпчаста 2 шт
Часник 2 зуб.

На скільки порцій розраховано страву салат із червоної квасолі з рецепту?

4

Який смак у страви салат із червоної квасолі?

Яке призначення у страви салат із червоної квасолі, коли краще її готувати?

Теги квасоляний салат

Відео схожі на рецепт салат із червоної квасолі


Топ 5 Самых Вкусных и Быстрых Салатов с Фасолью. Улетные Салаты из Фасоли -5 рецептов.

Постный Салат с Грибами и Фасолью. Сытный и Очень Вкусный

Сразу 10 улётных САЛАТОВ с обычной ФАСОЛЬЮ за считанные минуты!

Уж очень вкусный САЛАТ за 2 минуты! Всего 4 простых продукта в составе

Беру БАНКУ ФАСОЛИ и солёные огурцы! Готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат із червоної квасолі

    Погано           Добре