Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка з цвітної капусти

(32 коментарів)
Анастасія Федорченко
Кухар
Анастасія Федорченко
Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Смачна та корисна запіканка.

Овочі окремо відварити у підсоленій воді.
Капусту розділити на суцвіття і дрібно порізати.
Моркву нарізати соломкою, стручкову квасолю на шматочки.
Яйця збити зі сметаною, посолити, покласти натертий на дрібну тертку сир, додати спеції за смаком.
Залити овочі яєчною сумішшю та перемішати.
Форму змастити олією, присипати сухарями. Викладаємо овочі у форму, розрівнюємо.
Відправляємо в розігріту до 170 градусів духовку хвилин на 20 хвилин (орієнтуємось на свою духовку). Запіканка готова, коли більше не виділяється рідина, і яйця запеклися.
Даємо охолонути у формі, нарізаємо на шматочки та їмо.
P.s. Страва підходить для вегетаріанців типу Лакто-ово.
Страву можна вживати тим, хто поститься не суворо і в дні не суворого посту. А ще, виробники йдуть на зустріч тим, хто поститься і в період посту випускають спеціальні продукти. У нас у магазинах у цей період у продажу з'являються і хлібобулочні вироби, і молоко (соєве), і сметана з сиром та майонезом (рослинні), і солодощі та ще купа всього.

Для приготування рецепта запіканка з цвітної капусти необхідні ці інгредієнти


Горошок зелений 100 г
Квасоля стручкова 100 г
Куряче яйце 5 шт
Морква 1 шт
Сир твердий 100 г
Сметана 2 ст. л.
Цвітна капуста 1 шт

Який смак у страви запіканка з цвітної капусти?

Яке призначення у страви запіканка з цвітної капусти, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт запіканка з цвітної капусти


ЗАПЕКАНКА из цветной капусты — вкусно и полезно! Рецепт овощной запеканки

Идеальная Запеканка на Праздничный Стол!!! / Мясная Запеканка с Цветной Капустой / Meat Casserole

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ

Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!

Без жарки и возни! Я не могу перестать его готовить! Вкуснее ужина еще не было!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з цвітної капусти

    Погано           Добре