Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Капустяна запіканка "На здоров'я"

(8 коментарів)
Ярослава Горобченко
Кухар
Ярослава Горобченко
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Смачна запіканочка з капусти. За фото до рецепту дякую Наталі Tata0330.

Сир натерти на терці. Капусту розібрати на листя, опустити на 5 хвилин у киплячу воду, відкинути на друшляк, дати воді стекти, нашаткувати, змішати зі збитими яйцями, "Вегеттою", манкою, сметаною (2 ст. л.), олією (2 ст. л.). ) і тертим сиром.
Змастити форму маслом, що залишилося, викласти приготовлену суміш, посипати сухарями і запікати в розігрітій до 180 градусів духовці 20 - 25 хвилин.
При подачі полити сметаною.
Щоб запіканка була пишнішою, додайте в капустяну масу 2 ст. л. харчової рослинної клітковини (еe можна купити в будь-якому відділі дієтичного харчування).

Для приготування рецепта капустяна запіканка "на здоров'я" необхідні ці інгредієнти


Капуста білокочанна 500 г
Крупа манна 4 ст. л.
Куряче яйце 2 шт
Масло рослинне 3 ст. л.
Сир твердий 100 г
Сметана 0.5 скл.
Сухарі паніровочні 1 шт

Який смак у страви капустяна запіканка "на здоров'я"?

Яке призначення у страви капустяна запіканка "на здоров'я", коли краще її готувати?

Теги друге запікати

Відео схожі на рецепт капустяна запіканка "на здоров'я"


Превосходная ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ И КАПУСТЫ - вкусно и сытно. Рецепт от Всегда Вкусно!

Так ВКУСНО КАПУСТУ вы НЕ ГОТОВИЛИ никогда! ГЕНИАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАПУСТЫ ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Овощная запеканка! Просто овощи, но очень вкусно!

Идеальная Запеканка на Праздничный Стол!!! / Мясная Запеканка с Цветной Капустой / Meat Casserole

Творожная запеканка "Всего по 3"! Легко запомнить рецепт! Сочная и мягкая творожная запеканка!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував капустяна запіканка "на здоров'я"

    Погано           Добре