Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Лещ з рисом та овочами

(30 коментарів)
Олена Морачевська
Кухар
Олена Морачевська
Україна, Херсон

Кольорова аура страви

Пощастило купити ляща на 2,7 кг, та ще з чистого озера Казахстану, 600 р. ікри. Лещ - жирна та смачна риба. Запекти його з рисом - ось і святкова літня страва, на диво та радість гостям.



Зі свіжоспеченим хлібом:

Нарізайте на порції:

Приємного апетиту!!!

Для приготування рецепта лещ з рисом та овочами необхідні ці інгредієнти


Масло рослинне 1 ст. л.
Помідор 1 шт
Риба 2 кг
Рис 2 скл.
Сіль за смаком
Соєвий соус 2 ст. л.
Цибуля зелена 1 пуч.
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування лещ з рисом та овочами з фото та порадами

  • Лещ з рисом та овочами - foodsyn.com

    Рибу почистити від луски, видалити зябра і обрізати плавці.

  • Лещ з рисом та овочами - foodsyn.com

    Розрізати по хребту і вичистити нутрощі.
    У цьому лящі було 600 р ікри.
    Натерти сіллю всередині та зовні і залишити на 30 – 60 хвилин.

  • Лещ з рисом та овочами - foodsyn.com

    Включити духовку на розігрів.
    Варений рис змішати з рубаною зеленою цибулею та часником.

  • Лещ з рисом та овочами - foodsyn.com

    Влити соєвий соус,
    я використовую солодкий натурально зварений від ТМ Кіккоман.

  • Лещ з рисом та овочами - foodsyn.com

    Вимити і нарізати помідор, крупно.
    Викласти до рису та перемішати.

  • Лещ з рисом та овочами - foodsyn.com

    Начинити ляща і викласти на змащений олією пергамент.

  • Лещ з рисом та овочами - foodsyn.com

    Перенести на лист.
    Помістити в розігріту духовку та запікати 1 годину при 200 градусах.

  • Лещ з рисом та овочами - foodsyn.com

    Накрити стіл і подавати із соліннями.

Скільки часу потрібно готувати страву лещ з рисом та овочами?

90 хвилин

На скільки порцій розраховано страву лещ з рисом та овочами з рецепту?

8

Який смак у страви лещ з рисом та овочами?

Яке призначення у страви лещ з рисом та овочами, коли краще її готувати?

Теги гаряче запікати фарширувати

Відео схожі на рецепт лещ з рисом та овочами


Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Супов | Самые Вкусные Супы из Рыбы

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

КУПИЛ И ПРИГОТОВИЛ МОРСКОГО ЧЁРТА 4 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ

Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Блюд | Самые Вкусные Блюда из Рыбы

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував лещ з рисом та овочами

    Погано           Добре