Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Курячий рулет з мандаринами та чорносливом

(10 коментарів)
Анатолій Горобченко
Кухар
Анатолій Горобченко
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Невеликі рулетики з приємним поєднанням м'яса, сухофруктів та горіхів цілком можна назвати дієтичною стравою: куряча грудка відноситься до низькокалорійних продуктів і готуються рулети на пару. Рулети виглядають красиво, можна приготувати їх до святкового столу і до сімейної вечері.


Для приготування рецепта курячий рулет з мандаринами та чорносливом необхідні ці інгредієнти


Горіхи грецькі 50 г
Мандарин 2 шт
Сіль за смаком
Філе куряче 2 шт
Чорний перець за смаком
Чорнослив 80...100 г

Покроковий рецепт приготування курячий рулет з мандаринами та чорносливом з фото та порадами

  • Курячий рулет з мандаринами та чорносливом - foodsyn.com

    Чорнослив залити окропом хвилин на 10-15, мандарини почистити, розділити на часточки, горіхи порубати чи подрібнити у блендері. Філе укласти на харчову плівку, розрізати вздовж на дві частини, скласти половинки трохи внахлест і добре відбити, особливо в місцях з'єднання. М'ясо посолити та поперчити.

  • Курячий рулет з мандаринами та чорносливом - foodsyn.com

    Четвертою рубаних горіхів посипати пласт курки, викласти половину чорносливу.

  • Курячий рулет з мандаринами та чорносливом - foodsyn.com

    На чорнослив викласти часточки мандарину та посипати горіхами.

  • Курячий рулет з мандаринами та чорносливом - foodsyn.com

    Тепер за допомогою плівки згортаємо щільний рулет. Так само чинимо з другим філе. Кладемо рулети в контейнер для варіння на пару, вибираємо відповідну програму та готуємо 40 хвилин.

  • Курячий рулет з мандаринами та чорносливом - foodsyn.com

    Після закінчення програми рулети повністю остудити, нарізати скибочками та подавати.

Скільки часу потрібно готувати страву курячий рулет з мандаринами та чорносливом?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву курячий рулет з мандаринами та чорносливом з рецепту?

4

Який смак у страви курячий рулет з мандаринами та чорносливом?

Яке призначення у страви курячий рулет з мандаринами та чорносливом, коли краще її готувати?

Теги вечеря дітям закуска обід свято сніданок

Відео схожі на рецепт курячий рулет з мандаринами та чорносливом


КУРИНЫЙ РУЛЕТ с Орехами и Черносливом

НЕОБЫЧНЫЕ Куриные Рулетики | Быстро и ВКУСНО! | Кулинарим с Таней

Рулет из курицы с черносливом и грецкими орехами. Roll of chicken with prunes and walnuts.

Мясо в мультиварке. Куриный рулет с черносливом. Куриное мясо с сухофруктами в мультиварке

Куриные рулетики | С черносливом в духовке

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував курячий рулет з мандаринами та чорносливом

    Погано           Добре