Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Запіканки Запіканка з овочами Овочева запіканка з рисом та куркою "Райдужна"
Овочева запіканка з рисом та куркою "Райдужна"
Овочева запіканка з рисом та куркою "Райдужна"
Кулінарний рецепт

Овочева запіканка з рисом та куркою "Райдужна"

(1 коментарів)
Кирил Борзенка
Кухар
Кирил Борзенка
Україна, Донецьк

Кольорова аура страви

Легке, дієтичне, овочеве!

1. Рис обсмажити на сковороді з оливковою олією. Додати бульйон (з курячого філе) і трохи проварити. До напівготовності.
2. Куряче філе дрібно нарізати. Подрібнити петрушку.
3. Змішати рис, філе, петрушку, яйце. Посолити та поперчити.
4. Баклажан, морква, паприку, помідор порізати півкільцями.
5. Дно форми викласти рисом. Зверху викладати овочі.
6. Приготувати заливку (яйце + молоко) сіль, перець.
7. Залити між овочами.
8. У мисці налити оливкову олію + часник. (за бажанням додати улюблені спеції) І за допомогою пензля намазати овочі.
9. Поставити випікати в духовку на 30-40 хвилин|мінути| при температурі 180 градусів.
Приємного апетиту!!

Для приготування рецепта овочева запіканка з рисом та куркою "райдужна" необхідні ці інгредієнти


Баклажан 1 шт
Куряче яйце 2 шт
Масло оливкове 5 ст. л.
Молоко 50 мл
Морква 1 шт
Паприка солодка 3 шт
Петрушка 1 пуч.
Помідор 3 шт
Рис 300 г
Філе куряче 400 г
Часник 2 зуб.
Кирил Борзенка
Кухар
Кирил Борзенка
Україна, Донецьк
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву овочева запіканка з рисом та куркою "райдужна"?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву овочева запіканка з рисом та куркою "райдужна" з рецепту?

9

Який смак у страви овочева запіканка з рисом та куркою "райдужна"?

  1. ароматний
  2. курячий
  3. легкий
  4. літній
  5. овочевий
  6. пряний

Яке призначення у страви овочева запіканка з рисом та куркою "райдужна", коли краще її готувати?

  1. 23 лютого
  2. 8 березня
  3. День закоханих
  4. День народження
  5. Для дієти
  6. Для дітей
  7. Легкий
  8. На вечерю
  9. на гаряче
  10. На друге
  11. На закуску
  12. На обід
  13. На святковий стіл
  14. На сніданок
  15. Несподівані гості
  16. Новий рік
  17. Ситний сніданок
  18. Спеціальне харчування
Теги гаряче дієта легко літо овочі перше швидко

Відео схожі на рецепт овочева запіканка з рисом та куркою "райдужна"

Очень вкусная запеканка, жарить не нужно! - Пошаговый Рецепт

Простые Блюда из ОВОЩЕЙ для Детей. 5 Рецептов

Творожная запеканка "Всего по 3"! Легко запомнить рецепт! Сочная и мягкая творожная запеканка!

Идеальная Запеканка на Праздничный Стол!!! / Мясная Запеканка с Цветной Капустой / Meat Casserole

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ! Самый Вкусный Рецепт!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував овочева запіканка з рисом та куркою "райдужна"

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Запіканки / Запіканка з овочами