Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Дієтичне вівсяне печиво

(23 коментарів)
Надія Васько
Кухар
Надія Васько
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Іноді хочеться побалувати себе печінками, але не на шкоду фігурі. Поділюсь із вами простим рецептом приготування дієтичного вівсяного печива.

Рецепт приготування дуже простий, тому я не робила крок за кроком.
1) Отже, спочатку перемішати вівсяні пластівці з розпушувачем тіста, додати корицю, ванільний цукор. Перемішавши, додаємо рідкий йогурт (має вийти маса, на зразок густої каші) і залишаємо набухати пластівці на 20-25 хвилин;
2) Замочити родзинки на 15 хвилин. Після цього обсушити;
3) Яблуко натерти на тертці, очистивши від шкірки;
4) Через 20-25 хвилин, додаємо до маси родзинки, яблуко (якщо воно соковите, сік віджати), сухофрукти (я додавала курагу, грам 50);
5) Ліпимо кругленькі печеньки, схожі на котлетки і викладаємо на лист, застелений пергаментом. Випікати 40 хвилин|мінути| при температурі 180°С. (Зрозуміти, коли вони готові можна по нижній частині печінок, вона має бути рум'яно-коричневого відтінку).
Наші дієтичні печінки готові! Ви можете за бажанням додати банан, тоді печиво буде солодшим; горіхи чи будь-які інші сухофрукти. Цей варіант дуже підходить для тих, хто сидить на дієті і хоче побалувати себе смачненьким. Печиво виходить ароматним, ніжним, відчувається смак йогурту, родзинки надають різноманітного відтінку. Такі печиво беру з собою до школи або просто на перекушування, особливо смачно з медом і молоком.
Приємного апетиту!

Для приготування рецепта дієтичне вівсяне печиво необхідні ці інгредієнти


Ванільний цукор (Дрібка; або ванілін на кінчику ножа) 1 шт
Йогурт 250 мл
Кориця 1 шт
Пластівці вівсяні 200 г
Родзинки 50 г
Розпушувач тіста 1 ч. л.
Сухофрукти 1 шт
Яблуко 1 шт

Скільки часу потрібно готувати страву дієтичне вівсяне печиво?

60 хвилин

Який смак у страви дієтичне вівсяне печиво?

Яке призначення у страви дієтичне вівсяне печиво, коли краще її готувати?

Теги вечеря десерт дієта полудень сніданок

Відео схожі на рецепт дієтичне вівсяне печиво


ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ТВОРОГОМ 😋ДИЕТИЧЕСКОЕ, ПОЛЕЗНОЕ И СУПЕР ПРОСТОЕ💣БЫСТРЫЙ ДЕСЕРТ 👍🏻

БЕСПОДОБНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ! ЛЁГКОЕ и РАССЫПЧАТОЕ 20 мин | Кулинарим с Таней

НИКАКОГО САХАРА! Готовлю по любому поводу! Овсяное ПП печенье лимонное без лактозы

Печенье из овсяных хлопьев и банана. Печенье из овсяных хлопьев диетическое. Диетические десерты

Овсяное печенье. Стол #5. Диетическое печенье. Можно всем

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичне вівсяне печиво

    Погано           Добре