Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Вівсяне печиво з мюслі з висівками

(5 коментарів)
Лариса Рибалка
Кухар
Лариса Рибалка
Україна, Ужгород

Кольорова аура страви

Дієтичне печиво. Не просто смачно, а й неймовірно корисно! А головне – ви можете не турбуватися за свою фігуру!

Отже: печиво виходить саме вівсяне, бо у всіх мюслі 70% вівсянки. Як альтернативу можна взяти вівсяні пластівці і самим додати до них сухофрукти, цукати та інше. Тепер приступимо!
1. Беремо наші пластівці/мюслі, обов'язково чисті злаки та сухофрукти, без цукрових добавок. Відправляємо потрібну кількість у блендер, подрібнюємо все на борошно.
2. Білки яєчні збити, додати|добавляти| в суміш.
3. Додати житнє висівки, суху клітковину (за бажанням), ложку меду, гашену соду, все перемішати. Вийшло в'язке тісто, яке слід відправити в холодильник постояти, хвилин на 20.
4. Приготувати кінцевий продукт можна кількома способами: в духовці, мікрохвильовій печі і навіть на сковороді! У першому випадку формуємо з тіста печінки, обволікаємо їх в житньому борошні, викладаємо на змащене листом лист і відправляємо в духовку (180 градусів) на 15 хвилин.
У мікрохвильовій печі все те ж саме, тільки ставимо на максимальну потужність, попередньо змастивши форму маслом, хвилин на 7. Стежимо за готовністю. З'явилася скоринка - отже, вони готові!
На сковороді дещо складніше - принцип, аналогічний духовці, змащуємо форму, відправляємо на найслабший вогонь і строго під кришкою хвилин на 20-25, при необхідності перевертаємо!
Приємного апетиту!

Для приготування рецепта вівсяне печиво з мюслі з висівками необхідні ці інгредієнти


Білок яєчний 2 шт
Борошно житнє 1 шт
Висівки 2 ст. л.
Клітковина 1 ст. л.
Масло рослинне 1 шт
Мед 1 ст. л.
Мюслі 250 г
Сода гашена оцтом 0,5 ч. л.

Скільки часу потрібно готувати страву вівсяне печиво з мюслі з висівками?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву вівсяне печиво з мюслі з висівками з рецепту?

10

Який смак у страви вівсяне печиво з мюслі з висівками?

Яке призначення у страви вівсяне печиво з мюслі з висівками, коли краще її готувати?

Теги випічка десерт дієта печиво

Відео схожі на рецепт вівсяне печиво з мюслі з висівками


ПЕЧЕНЬЕ МЮСЛИ БЕЗ МУКИ, САХАРА и МАСЛА! ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ | Кулинарим с Таней

БЕСПОДОБНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ! ЛЁГКОЕ и РАССЫПЧАТОЕ 20 мин | Кулинарим с Таней

ЛЮБИМЫЙ ПЕРЕКУС 🥰 Без муки, яиц и молока! ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ХЛЕБЦЫ Рецепт | Кулинарим с Таней

Печенье из овсяных хлопьев и банана. Печенье из овсяных хлопьев диетическое. Диетические десерты

Могу есть, СКОЛЬКО ХОЧУ! Печенье без муки и жира за 15 минут

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував вівсяне печиво з мюслі з висівками

    Погано           Добре