Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Салати Салати з овочів, грибів, сиру Салати з овочів Салат "Легкість"
Салат "Легкість"
Салат "Легкість"
Кулінарний рецепт

Салат "Легкість"

(12 коментарів)
Кухар
Євгенія Жадан
Україна, Миколаїв

Кольорова аура страви

Весняний салат із мінімальним набором продуктів. У салаті є кабачок у сирому вигляді, в 100г. кабачка лише 20-30 Ккал. Готуємо фігурки до літа дівчинки!

Для приготування рецепта салат "легкість" необхідні ці інгредієнти


Зелень 20 г
Кабачок 100 г
Масло рослинне 3 ст. л.
Огірок 200 г
Перець запашний 3 г
Редиска 200 г
Сік лимонний 2 ч. л.
Сіль 3 г

Покроковий рецепт приготування салат "легкість" з фото та порадами

  • Салат Легкість - foodsyn.com

    Сирий кабачок натерти на тертці. Найкраще використовувати тертку для корейських салатів.

  • Салат Легкість - foodsyn.com

    Огірок порізати соломкою.

  • Салат Легкість - foodsyn.com

    Редиска також порізати тоненькою соломкою.

  • Салат Легкість - foodsyn.com

    Готуємо заправку: змішати олію, сік лимона, сіль та перець за смаком. Заправити салат. Смачного!

  • Салат Легкість - foodsyn.com

    P.S. У кабачках присутні вітаміни груп А, В, С, Н, PP та знаменитий вітамін молодості – Е (токоферол) – природний антиоксидант, що допомагає організму боротися з вільними радикалами та уповільнювати старіння. Завдяки великому вмісту вітаміну С та бета-каротину, що сприяють загальному кріпленню організму.

contractor_name
Кухар
Євгенія Жадан
Україна, Миколаїв
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву салат "легкість"?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат "легкість" з рецепту?

4

Який смак у страви салат "легкість"?

  1. найсвіжіший
  2. свіжий

Яке призначення у страви салат "легкість", коли краще її готувати?

  1. Легкий
  2. На вечерю
  3. На закуску
  4. На обід
Теги салат

Відео схожі на рецепт салат "легкість"

За рецептом этого САЛАТА охотятся все хозяйки! Ну очень Вкусный Салат "Охотничий"

Полный рецепт витаминного салатика!

САЛАТЫ ТОПЧИК! 5 САМЫХ ВКУСНЫХ СЛАТОВ ПО МНЕНИЮ МОЕЙ СЕМЬИ! ПРИГОТОВЬТЕ БЫСТРЫЕ И ВКУСНЫЕ САЛАТЫ

Всего 4 продукта в составе Салата! Ну Очень Вкусный Салат Обжорка

Как вкусно приготовить брокколи? Салат с брокколи. Очень вкусно, просто и быстро!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат "легкість"

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати з овочів, грибів, сиру / Салати з овочів