Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Перловка з овочами

(16 коментарів)
Юлія Якушенка
Кухар
Юлія Якушенка
Україна, Луцьк

Кольорова аура страви

Незаслужено забута, адже на Русі цінували перлову кашу. "Перл" - перлина, про що це говорить... Ситна і чудово підходить для пісного столу.

Для приготування рецепта перловка з овочами необхідні ці інгредієнти


Брокколі (заморожена) 100 г
Вода 500 мл
Каррі 1 ч. л.
Картопля 1-2 шт
Квасоля 50 г
Крупа перлова 120 г
Масло рослинне 2 ст. л.
Морква 1 шт
Сіль 1 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт
Часник 5-6 зуб.

Покроковий рецепт приготування перловка з овочами з фото та порадами

  • Перловка з овочами - foodsyn.com

    Крупу замочуємо з вечора, щоб набрякла.

  • Перловка з овочами - foodsyn.com

    Обсмажуємо в олії дрібно нарізану цибулю 1-2 хвилини.
    Потім додаємо дрібно нарізаний часник та порошок карі, перемішати.
    Через 1 інуту додати перлову крупу (без рідини для замочування), кружальцями моркву та кубиками картоплю. Наливаємо воду, закриваємо кришкою та варимо при повільному кипінні 20 хвилин.
    Через 20 хвилин додати броколі та стручкову квасолю (я не розморожувала), посолити за смаком.
    І поварити ще хвилин 8-10.

  • Перловка з овочами - foodsyn.com

    Наша смачна та корисна каша готова!

  • Перловка з овочами - foodsyn.com

    А це, щоб дітям веселіше було кашу їсти.

  • Перловка з овочами - foodsyn.com

    :-D :-D :-D

Скільки часу потрібно готувати страву перловка з овочами?

50 хвилин

На скільки порцій розраховано страву перловка з овочами з рецепту?

6

Який смак у страви перловка з овочами?

Яке призначення у страви перловка з овочами, коли краще її готувати?

Теги гаряче каша пост

Відео схожі на рецепт перловка з овочами


КРУПЫ C ОВОЩАМИ - 4 рецепта аппетитных, сытных и быстрых блюд от Всегда Вкусно!

Муж просто обожает когда я так готовлю УЖИН. Просто мясо и перловка, а получается супер вкусно. Mari

Перловка с Луком и Морковью очень вкусный рецепт

Жарим ПЕРЛОВКУ!НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ИХ ГОТОВЛЮ ТАК ПРОСТО КОГДА ДО ПЕНСИИ 2 ДНЯ ВЕСЬ МИР ИЩЕТ КРУПУ

Век живи-Век учись! Соседка поделилась старинным рецептом УЖИНА за считанные минуты ПОКОРЯЕТ СРАЗУ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував перловка з овочами

    Погано           Добре