Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою

(29 коментарів)
Любов Середа
Кухар
Любов Середа
Україна, Полтава

Кольорова аура страви

У цьому рецепті прекрасне поєднання хрусткого цукіні з соковитою рибкою та рисом.

Рецепт: Хрустящие ленточки цуккини с жареной рыбой food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Хрустящие ленточки цуккини с жареной рыбой food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Хрустящие ленточки цуккини с жареной рыбой food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою необхідні ці інгредієнти


Базилік (зелений - за смаком) 1 жмен.
Масло оливкове 1 шт
Перець чилі 1 шт
Рис 2 пакет.
Розмарин 1 ст. л.
Рукола 1 жмен.
Сік лимонний 1 шт
Сіль 1 шт
Філе рибне 0,5 кг
Цедра лимону 0,5 шт
Цукіні 3 шт
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою з фото та порадами

  • Хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою - foodsyn.com

    Відварюємо рис за інструкцією.

  • Хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою - foodsyn.com

    Покладіть в миску лимонну цедру, додайте лимонний сік і втричі більше масла.

  • Хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою - foodsyn.com

    Всипте в миску дрібно порубаний без насіння та шкірки перець чилі та приправте сіллю та перцем.

  • Хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою - foodsyn.com

    Я перець запікала на конфорці, а потім зняла шкірку і дрібно різала.

  • Хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою - foodsyn.com

    Щоб із цукіні вийшли красиві тонкі стрічки, потрібно бути асом по нарізці. Тому практичніше взяти просту овочечистку. Наріжте цукіні стрічками прямо в миску із заправкою. Але не перемішуйте.

  • Хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою - foodsyn.com

    Натріть рибу оливковою олією і злегка посоліть. Посипте рибу розмарином. Смажте рибу на розпеченій сковороді кілька хвилин з кожного боку.

  • Хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою - foodsyn.com

    Подавайте цукіні зі смаженою рибою, рисом, часточкою лимона, посипавши дрібно порубаною зеленню та збризнувши олією.

  • Хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою - foodsyn.com

    До риби можна подати брусничний соус.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою з рецепту?

2

Який смак у страви хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою?

Яке призначення у страви хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою


5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ

Узнала РЕЦЕПТ приготовления "ресторанного" МЯСА!Просто и ВКУСНО, а мясо мягчайшее (духовка не нужна)

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

5 изумительных блюд из зубатки, которые Вы точно захотите !!! Рецепты из зубатки. Рецепты просто

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував хрумкі стрічки цукіні зі смаженою рибою

    Погано           Добре