Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка з цвітної капусти з півбою

(18 коментарів)
Марк Ківа
Кухар
Марк Ківа
Україна, Житомир

Кольорова аура страви

Ще один випробуваний рецепт із пшеницею. Знову ж таки - на любителя добре жувати. До речі, у рецепті є фото цієї пшениці.

Для приготування рецепта запіканка з цвітної капусти з півбою необхідні ці інгредієнти


Бульйон (овочевий із кубика) 1 л
Горіх мускатний 1 шт
Куряче яйце 2 шт
Молоко 4 ст. л.
Пшениця 150 г
Сіль 1 шт
Сир 200 г
Спеції 1 шт
Цвітна капуста 1 шт
Цибуля зелена 1 пуч.

Покроковий рецепт приготування запіканка з цвітної капусти з півбою з фото та порадами

  • Запіканка з цвітної капусти з півбою - foodsyn.com

    Ось так виглядає ця пшениця – полба.
    З вечора замочуємо її у воді, вранці відварюємо в овочевому бульйоні 40 хвилин. Бульйон зливаємо.
    Цвітну капусту відварюємо 7-8 хвилин з моменту закипання у невеликій кількості води з додаванням солі та лимонного соку.

  • Запіканка з цвітної капусти з півбою - foodsyn.com

    Капусту обсушити і разом із відвареною пшеницею викласти у змащену олією форму.
    Зелену цибулю нарізати шматочками.
    Сир збити з яйцями, молоком та спеціями, додати цибулю та викласти зверху на капусту.
    Запікати в розігрітій до 200* духовці приблизно 20 хвилин, до зарум'янювання капусти.

  • Запіканка з цвітної капусти з півбою - foodsyn.com

    Запіканка готова!

  • Запіканка з цвітної капусти з півбою - foodsyn.com

    А в бульйон я додаю картоплю, моркву, помідор, паприку - втім, що є з овочів у холодильнику, і варю легкий, дуже ароматний супчик.

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з цвітної капусти з півбою?

70 хвилин

На скільки порцій розраховано страву запіканка з цвітної капусти з півбою з рецепту?

4

Який смак у страви запіканка з цвітної капусти з півбою?

Яке призначення у страви запіканка з цвітної капусти з півбою, коли краще її готувати?

Теги запіканка овочі пшениця

Відео схожі на рецепт запіканка з цвітної капусти з півбою


ЗАПЕКАНКА из цветной капусты — вкусно и полезно! Рецепт овощной запеканки

Идеальная Запеканка на Праздничный Стол!!! / Мясная Запеканка с Цветной Капустой / Meat Casserole

Простые Блюда из ОВОЩЕЙ для Детей. 5 Рецептов

Запеканка из Цветной Капусты с Курицей / Простой и Вкусный рецепт

ИЗУМИТЕЛЬНАЯ запеканка из цветной капусты и фарша, цветная капуста в духовке

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з цвітної капусти з півбою

    Погано           Добре