Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Молоко рибне з овочами під сиром

(68 відгуків)
Ярослава Вахній
Кухар
Ярослава Вахній
Україна, Харків

Кольорова аура страви

Ніжна, легка, дієтична страва... А якщо хто не любить молоки, сміливо можуть їх замінити на філе риби.

Для приготування рецепта молоко рибне з овочами під сиром необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 1 шт
Крупа манна 2 ст. л.
Куряче яйце 1 шт
Масло рослинне 1 шт
Молоки рибні 400 г
Морква 1 шт
Перець болгарський 350 г
Сир твердий 100 г
Спеції за смаком
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування молоко рибне з овочами під сиром з фото та порадами

  • Молоко рибне з овочами під сиром - foodsyn.com

    Обсмажити на олії натерту на великій тертці моркву, нашатковану цибулю і болгарський перець (у мене був заморожений).

  • Молоко рибне з овочами під сиром - foodsyn.com

    Злегка обсмажити молоко (не до готовності).

  • Молоко рибне з овочами під сиром - foodsyn.com

    Додати в овочеву засмажку сіль, перець, прянощі, яйце і перемішати.

  • Молоко рибне з овочами під сиром - foodsyn.com

    Потім додати манну крупу (залежно від вологості овочів може піти більше або менше), перемішати.

  • Молоко рибне з овочами під сиром - foodsyn.com

    У форму для запікання укласти 1/2 частини овочевої маси, шар молок (краще нарізати дрібніше, ніж у мене).

  • Молоко рибне з овочами під сиром - foodsyn.com

    Укласти овочі, що залишилися, і шар натертого сиру.

  • Молоко рибне з овочами під сиром - foodsyn.com

    Поставити в розігріту до 180 градусів духовку на 15 хвилин.

  • Молоко рибне з овочами під сиром - foodsyn.com

    Далі встановити режим гриль для запікання скоринки.

  • Молоко рибне з овочами під сиром - foodsyn.com

    Дати запіканці трохи охолонути і подавати до столу.

Скільки часу потрібно готувати страву молоко рибне з овочами під сиром?

45 хвилин

На скільки порцій розраховано страву молоко рибне з овочами під сиром з рецепту?

6

Який смак у страви молоко рибне з овочами під сиром?

Яке призначення у страви молоко рибне з овочами під сиром, коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче запіканка запікати обід

Відео схожі на рецепт молоко рибне з овочами під сиром


Ролл с куриными сердечками | Субпродукты

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував молоко рибне з овочами під сиром

    Погано           Добре