Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!

Локація: Колумбус
Магазин: не обрано

100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.

2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.

Омлет зі шпинатом

Омлет зі шпинатом

Кулінарний рецепт

Омлет зі шпинатом

(42 коментарів)

Кухар
Григорій Уруський

Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Шпинат все частіше з'являється на нашому столі – він є вітамінним чемпіоном серед усіх видів листових овочів та сприяє засвоєнню білків, тому є ідеальним наповнювачем для омлетів. Ця страва чудова і містить мало калорій, насичує організм корисним білком, його легко і швидко готувати.

Для приготування рецепта омлет зі шпинатом необхідні ці інгредієнти

Вершкове масло	60 г
Куряче яйце	3 шт
Молоко	200 мл
Приправа	1 ч. л.
Сіль	0.3 ч. л.
Цибуля зелена	1 пуч.
Шпинат	1 пуч.

Покроковий рецепт приготування омлет зі шпинатом з фото та порадами

Зелену цибулю нарізати кільцями. Розтопити вершкове масло|мастило| і підсмажити цибулю 1 хвилину.
Листя шпинату порізати на стрічки і додати до цибулі, продовжити смажити 2 хвилини помішуючи.
До яєць додати молоко, приправу, сіль.
Все збити і додати до шпинатної суміші, помішуючи смажити 2-3 хвилини.
Подавати у гарячому вигляді. Смачного!

Скільки часу потрібно готувати страву омлет зі шпинатом?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву омлет зі шпинатом з рецепту?

3

Який смак у страви омлет зі шпинатом?

Яке призначення у страви омлет зі шпинатом, коли краще її готувати?

Теги	вечеря дітям обід полудень смажити сніданок швидко

Омлет со шпинатом! Невероятно вкусный завтрак за 5 минут! Рецепт Кето Завтрак

Шпинат с яйцами. Очень вкусно...

МОЛДАВСКИЙ СКРОБ С БРЫНЗОЙ – омлет, который захочется повторить. Рецепт от Всегда Вкусно!

ГОТОВЛЮ СУПЕР ВКУСНЫЙ ТУРЕЦКИЙ ЗАВТРАК из шпината и яиц. Просто и вкусно! Турецкие рецепты

Необычный омлет

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував омлет зі шпинатом

Написати коментар

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з яєць