Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат з ламінарією та грецьким йогуртом

(6 коментарів)
Ніна Накутних
Кухар
Ніна Накутних
Україна, Дніпро

Кольорова аура страви

Пропоную приготувати салат зі свіжими огірками, помідорами та морською капустою, де як соус використовується грецький йогурт, доповнений маринованими огірками та оливками, які і надають незвичайного смаку цій страві. Морська капуста практично не відчувається до смаку в цьому салаті, тому салат сподобається навіть тим, хто ламінарію не дуже любить.

Для приготування рецепта салат з ламінарією та грецьким йогуртом необхідні ці інгредієнти


Йогурт за смаком
Капуста морська 60 г
Коріандр за смаком
Огірок 150 г
Огірок маринований 80 г
Оливки зелені 5 шт
Петрушка за смаком
Помідори чері 160 г
Редиска 100 г
Сіль за смаком
Цибуля зелена за смаком
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування салат з ламінарією та грецьким йогуртом з фото та порадами

  • Салат з ламінарією та грецьким йогуртом - foodsyn.com

    1. Вимити овочі, зелень та ламінарію.
    2. Розрізати свіжий огірок і редис на 4 частини та покришити на тонкі пластинки.
    3. Помідори нарізати навпіл.
    4. Дрібно покришити зелень та морську капусту.
    5. Відокремити кісточки від оливок і дрібно покришити м'якоть.
    Примітка. Якщо використовуються великі помідори, їх ріжемо на невеликі шматочки.
    У цьому рецепті було використано свіжу морську капусту. При необхідності можете спробувати використовувати солону, попередньо добре промивши її від солі.

  • Салат з ламінарією та грецьким йогуртом - foodsyn.com

    6. Перемішуємо всі інгредієнти з додаванням йогурту, спецій та солі до смаку.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву салат з ламінарією та грецьким йогуртом?

18 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат з ламінарією та грецьким йогуртом з рецепту?

4

Який смак у страви салат з ламінарією та грецьким йогуртом?

Яке призначення у страви салат з ламінарією та грецьким йогуртом, коли краще її готувати?

Теги безглютеновий вечеря гості дієта дієтичний закуска незвичайно обід салат святковий свято цибуля швидкий швидко

Відео схожі на рецепт салат з ламінарією та грецьким йогуртом


Салат "ГРЕЧЕСКИЙ" Классический. Самый ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ Рецепт Греческого Салата!

Гениальные САЛАТЫ из пекинской КАПУСТЫ! Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

Весь секрет в заправке! Греческий салат с очень вкусной заправкой. Вкусный и простой салат

САЛАТ из ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ, но круче оливье и шубы! на НОВЫЙ ГОД 2022 точно буду готовить!

Салат "ЦЕЗАРЬ"! Вкус Как в Ресторане, а Готовлю Его Дома!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з ламінарією та грецьким йогуртом

    Погано           Добре