Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Дієтична тушкована капуста

(20 коментарів)
Любов Деркач
Кухар
Любов Деркач
Україна, Ужгород

Кольорова аура страви

Дуже простий, смачний і корисний рецепт для тих хто стежить за соєю фігурою та здоров'ям. Капусточку можна їсти як у холодному так і гарячому вигляді.

1. Нашаткувати капусту, трохи пом'яти.
2. На великій тертці натерти моркву.
3. Дрібно нарізати цибулю.
4. Зміщувати капусту, моркву та цибулю, додати трохи води. Гасити на маленькому вогні.
5. Через 20 хвилин, коли капуста стане трохи м'якшою, додати томатну пасту, спеції та залишити тушкувати до готовності (ще хвилин 20).
Сіль я додаю вже безпосередньо перед тим як вимикати капусту, щоб сіль не перетравлювалася.
Рецепт: Диетическая тушеная капуста food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта дієтична тушкована капуста необхідні ці інгредієнти


Капуста білокочанна 1 виделок
Морква 2 шт
Сіль 1 шт
Спеції 1 шт
Томатна паста 250 мл
Цибуля ріпчаста 1 шт

Скільки часу потрібно готувати страву дієтична тушкована капуста?

40 хвилин

Який смак у страви дієтична тушкована капуста?

Яке призначення у страви дієтична тушкована капуста, коли краще її готувати?

Теги вечеря обід сніданок

Відео схожі на рецепт дієтична тушкована капуста


Как тушить капусту, чтобы всё съели. Тушёная капуста, пошаговый рецепт без мяса.

7 рецептов, после которых ТУШЕНАЯ КАПУСТА станет любимым блюдом!

Тушеная капуста. Очень вкусно! Быстро и просто. Мамины рецепты

Так ВКУСНО КАПУСТУ вы НЕ ГОТОВИЛИ никогда! ГЕНИАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАПУСТЫ ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтична тушкована капуста

    Погано           Добре