Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Бульйони та супи Гарячі супи Суп-пюре Суп із цвітної капусти з нутом
Суп із цвітної капусти з нутом
Суп із цвітної капусти з нутом
Кулінарний рецепт

Суп із цвітної капусти з нутом

(7 коментарів)
Віра Півченка
Кухар
Віра Півченка
Україна, Ужгород

Кольорова аура страви

Ніжний крем-суп із цвітної капусти з пікантним нутом. Пісний рецепт.

Для початку потрібно підготувати нут та цвітну капусту.
Вже відварений або консервований нут приправити сіллю, куркумою, каррі порошком, меленим коріандром і часниковим порошком. Перемішати, викласти на лист і підсушити в духовці при 200С протягом 15 хвилин.
Кольорову капусту розібрати на суцвіття, посолити, поперчити, збризкати оливковою олією і відправити в духовку приблизно на 20 хвилин (200С). Коли капуста майже готова, починаємо різати цибулю та часник.
У каструлю налити трохи оливкової олії, злегка обсмажити цибулю з часником, посолити, додати щіпку гострого перцю.
Влити кокосове молоко та овочевий бульйон. Покласти запечену цвітну капусту і варити приблизно 10 хвилин|мінути|.
Готовий суп пюрувати у блендері.
Подавати, посипавши запеченим нутом та зеленню. Смачного!

Для приготування рецепта суп із цвітної капусти з нутом необхідні ці інгредієнти


Бульйон (овочевий) 1 л
Каррі 1/2 ч. л.
Кокосове молоко 400 мл
Коріандр 1/2 ч. л.
Куркума 1/2 ч. л.
Масло оливкове за смаком
Нут 240 г
Перець чилі 1 щіп.
Порошок часниковий 1/2 ч. л.
Сіль за смаком
Цвітна капуста 500 г
Цибуля ріпчаста 1 шт
Часник 2 зуб.
Віра Півченка
Кухар
Віра Півченка
Україна, Ужгород
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву суп із цвітної капусти з нутом?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву суп із цвітної капусти з нутом з рецепту?

3

Який смак у страви суп із цвітної капусти з нутом?

  1. овочевий
  2. пікантний
  3. приємний

Яке призначення у страви суп із цвітної капусти з нутом, коли краще її готувати?

  1. Вегетаріанське харчування
  2. Для дієти
  3. Для дітей
  4. Легкий
  5. На обід
  6. На перше
  7. Пісне харчування
  8. Спеціальне харчування
Теги варити дієта духовка обід пост

Відео схожі на рецепт суп із цвітної капусти з нутом

Как приготовить суп пюре из цветной капусты и сельдерея. Идеальный суп для похудения

ТЫКВЕННЫЙ Суп-Пюре "Сливочная Нежность". БАРХАТНЫЙ Крем-суп из ТЫКВЫ. Осеннее МЕНЮ. Готовим дома

Мои Пять Лучших Обедов как похудеть мария мироневич Похудела на 46 кг дневник похудения рпп

Как сделать сельдерей вкусным

Очень Вкусный и Ситный Суп без Мяса! Ароматный Суп с Чечевицей и Нутом!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував суп із цвітної капусти з нутом

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Бульйони та супи / Гарячі супи / Суп-пюре