Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Печиво "Бодібілдер"

(21 коментарів)
Надія Варченко
Кухар
Надія Варченко
Україна, Дніпро

Кольорова аура страви

Правильне харчування зараз увійшло в моду, але для мене та моєї родини це життєва необхідність. Мій синок хворіє на діабет, ми з чоловіком займаємося спортом. Багато подібних рецептів вже викладено, хочу поділитися своїм рецептом смачних печінок для перекушування.

Змішуємо наші інгредієнти, вівсяні пластівці, фініки дрібно нарізані, перемелені горіхи, яєчні білки. Залишаємо на 10 хв просочитися. Формуємо невеликі коржики столовою ложкою на деко, вистеленому папером для випічки. Випікати 15 хв. при температурі 180 градусів. (Для нас із чоловіком додаю протеїн зі смаком молочного печива, ще додавала чайну ложечку кави. Варіацій дуже багато)
Син дуже любить це печиво воно ситне, солодке та повільно піднімає цукор, тому що у вівсянки низький глікемічний індекс, на відміну від борошна.
Приємного апетиту та будьте здорові!

Для приготування рецепта печиво "бодібілдер" необхідні ці інгредієнти


Білок яєчний (2 шт.) 1 шт
Пластівці вівсяні 1 шт
Фінік 1 шт
Фундук 1 шт

Скільки часу потрібно готувати страву печиво "бодібілдер"?

35 хвилин

На скільки порцій розраховано страву печиво "бодібілдер" з рецепту?

15

Який смак у страви печиво "бодібілдер"?

Яке призначення у страви печиво "бодібілдер", коли краще її готувати?

Теги дієта дітям печиво

Відео схожі на рецепт печиво "бодібілдер"


Полезный перекус для упругих ягодиц! Мягкое протеиновое печенье похожее на bombbar | Protein cookes

Хрустящее печенье, которое тает во рту / Лучше чем из магазина в 1000 раз

Диета .печенье

Нескучная кулинария в Казани. Сатья дас. (Много рецептов)

ГОТОВИМ САМОЕ ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЗА 2 МИНУТЫ, 20 МИНУТ И 2 ЧАСА. Я ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував печиво "бодібілдер"

    Погано           Добре