Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Готуємо у мультиварці Страви з круп та бобових у мультиварці Страви з круп у мультиварці Далекий дієтичний родич плову з індичкою
Далекий дієтичний родич плову з індичкою
Далекий дієтичний родич плову з індичкою
Далекий дієтичний родич плову з індичкою
Далекий дієтичний родич плову з індичкою
Далекий дієтичний родич плову з індичкою
Далекий дієтичний родич плову з індичкою
Кулінарний рецепт

Далекий дієтичний родич плову з індичкою

(57 коментарів)
Ярослава Нікітюк
Кухар
Ярослава Нікітюк
Україна, Київ

Кольорова аура страви

Продовження спроб адаптувати дієти дочки до звичайних рецептів. (дієти НЕ ДЛЯ СХУДНЕННЯ) Ось ніколи не просила дитину плов, а сьогодні вранці захотіла... Ну а як тут приготувати її, якщо всі в дієті втопли... Загалом це звичайно рис з індичкою... Але для доньки на неї можливостям у харчуванні, вибачте, це ПЛОВ




Для приготування рецепта далекий дієтичний родич плову з індичкою необхідні ці інгредієнти


Індичка 250 г
Вода (мультистакана (500 мл) 3 скл.
Куркума 0,5 ч. л.
Масло рослинне 1 ст. л.
Морква 1 шт
Рис 1,5 скл.
Сіль 1 ч. л.
Цибуля ріпчаста 1 шт
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування далекий дієтичний родич плову з індичкою з фото та порадами

  • Далекий дієтичний родич плову з індичкою - foodsyn.com

    Філе грудки індички порізати на невеликі шматочки поперек волокон. Цибулю нарізати чвертькільцями. На дно мультиварки налити 1 столову ложку олії. Виставити режим смаження. Обсмажити цибулю 7 хвилин, помішуючи. Викласти на обсмажену цибулю шматочки філе індички, перемішати. Поставити режим гасіння. Кришку не закривати, періодично помішувати. Поки тушкується філе, натерти на великій тертці моркву.

  • Далекий дієтичний родич плову з індичкою - foodsyn.com

    Промити рис до прозорої води (у мене круглий рис, хоча по хорошому потрібен довгозерний, але в мене його не виявилося)

  • Філе протушкувати до білого кольору.

  • Далекий дієтичний родич плову з індичкою - foodsyn.com

    Всипати моркву, перемішати, закрити кришку і гасити 10 хвилин.

  • Далекий дієтичний родич плову з індичкою - foodsyn.com

    Відкрити кришку, всипати спеції, додати натертий часник, посолити, перемішати. Влити воду, всипати промитий рис. Закрити кришку і поставити на режим "плів" (у мене це година часу.)

  • Далекий дієтичний родич плову з індичкою - foodsyn.com

    Після сигналу відкриваємо кришку і розкладаємо по тарілках Приємного апетиту!

  • Далекий дієтичний родич плову з індичкою - foodsyn.com

    Ось ближче подивимося)

Ярослава Нікітюк
Кухар
Ярослава Нікітюк
Україна, Київ
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Який смак у страви далекий дієтичний родич плову з індичкою?

  1. рисовий

Яке призначення у страви далекий дієтичний родич плову з індичкою, коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. Для дітей
  3. На вечерю
  4. на гаряче
  5. На друге
  6. На обід
  7. Спеціальне харчування
Теги вечеря друге

Відео схожі на рецепт далекий дієтичний родич плову з індичкою

ПП Узбекский плов с индейки, пошаговый рецепт [4K]

ПП ЗОЖный рецепт из Индейки. Свежий ужин из овощей. Салат.

Принципы приготовления кролика

УЗБЕКСКИЙ ПЛОВ ПО-ФЕРГАНСКИ на живом огне, со всеми подробностями. Мой самый лучший рецепт! Сталик!

Ферганский плов | Девзира палов | Плов по Махмудову №2

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував далекий дієтичний родич плову з індичкою

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Готуємо у мультиварці / Страви з круп та бобових у мультиварці / Страви з круп у мультиварці