Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Гратен из гречки с орехами и сухофруктами

(43 отзывов)
Ніна Немерюк
Повар
Ніна Немерюк
Україна, Хмельницький

Цветовая аура блюда

Гратен - это франзузская запеканка, которую можно приготовить из чего угодно. Главным образом встречается из картошки, мяса, рыбы с соусом и с сыром. Но это блюдо больше подходит для ужина. Я вам предлагаю вкусное, сытное блюдо на завтрак. Вместо привычной каши, сваренной на молоке. Итак, это можно назвать мюсли, но это даже и не мюсли, а... смотрите и пробуйте сами.

Для приготовления рецепта гратен из гречки с орехами и сухофруктами необходимы эти ингредиенты


Йогурт 200 мл
Крупа гречневая 300 г
Курага (можно любые сухофрукты или смесь) 50 г
Масло оливковое 3 ст. л.
Мед 2 ст. л.
Орехи (миндаль, можно любые любимые или смесь) 50 г
Соль 1 щепот.
Яблоко (можно груши или другие свежие фрукты) 2 шт

Пошаговый рецепт приготовления гратен из гречки с орехами и сухофруктами с фото и советами

  • Гратен з гречки з горіхами та сухофруктами - foodsyn.com

    Якщо ви готуєте гратен на сніданок, краще покласти все в чашу мультиварки з вечора і скористатися послугою "відстрочка старту".
    Нам будуть потрібні ці продукти та ще склянка води, яка за ніч вбереться у крупу.

  • Гратен з гречки з горіхами та сухофруктами - foodsyn.com

    Горіхи розітремо не дуже дрібно у ступці.

  • Гратен з гречки з горіхами та сухофруктами - foodsyn.com

    Змішаємо в чашці всі інгредієнти: дрібно нарізану курагу, 2 ст. л. меду, 2 ст. л. оливкової олії, чисту гречану крупу, склянку води та дрібку солі.
    Якщо плануєте готувати гратен на вечерю, то гречку потрібно замочити заздалегідь, годину за дві-три, і варити відразу.

  • Гратен з гречки з горіхами та сухофруктами - foodsyn.com

    Чашу мультиварки для надійності можна застелити пекарським папером.

  • Гратен з гречки з горіхами та сухофруктами - foodsyn.com

    Все, що змішали в окремій чашці, перекладаємо в чашу мультиварки та закриваємо.

  • Гратен з гречки з горіхами та сухофруктами - foodsyn.com

    Виставляємо програму "Випічка" на 50 хв.

  • Гратен з гречки з горіхами та сухофруктами - foodsyn.com

    Після того як приготується грат, чашу дістаємо з мультиварки і перевертаємо її на велику страву. Знімаємо пекарський папір і розкладаємо порційно на тарілочки. Зверху кладемо нарізані свіжі фрукти і поливаємо йогуртом, заздалегідь приготовленим в нашій же мультиварці.

  • Гратен з гречки з горіхами та сухофруктами - foodsyn.com

    Ось така краса і смакота має вийти, від якої дуже важко буде відмовитися. Тим, хто постує, можна обійтися і без йогурту, замінивши його, наприклад, кокосовим молоком.

  • Гратен з гречки з горіхами та сухофруктами - foodsyn.com

    ...

Какой вкус у блюда гратен из гречки с орехами и сухофруктами?

Какое назначение у блюда гратен из гречки с орехами и сухофруктами, когда лучше его готовить?

Теги десерт завтрак каша

Видео похожие на рецепт гратен из гречки с орехами и сухофруктами


ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ ❗ Бабушка научила/КОГДА ДЕНЕГ НЕТ,А ДО ЗАРПЛАТЫ ДАЛЕКО!А КОРМИТЬ НАДО ВСЕХ

6 супер РЕЦЕПТОВ для вегетарианцев Питайся правильно В ПОСТ / ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ Правильное питание ПП

Как приготовить идеальное КИНОА за 25 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

КАК СВАРИТЬ КРУПУ КИНОА !!! БЫСТРО ПРОСТО И ВКУСНО

Перловка с Луком и Морковью очень вкусный рецепт

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил гратен из гречки с орехами и сухофруктами

    Плохо           Хорошо