Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Запеканка с рыбой, картофелем и брокколи

(33 отзывов)
Людмила Шинкаренко
Повар
Людмила Шинкаренко
Україна, Луганськ

Цветовая аура блюда

Из овощей мой сын больше всего уважает тыкву и брокколи. Рецепты с тыквой я вам уже показывала, теперь пришла очередь брокколи. Все за рецептом очень вкусной запеканки!!!






Для приготовления рецепта запеканка с рыбой, картофелем и брокколи необходимы эти ингредиенты


Брокколи 1 вилок
Горчица 1 ст. л.
Картофель 4 шт
Перец черный (по вкусу) 1 шт
Скумбрия (свежая) 1 шт
Сметана 200 мл
Соевый соус 3 ст. л.
Сок лимонный 1 ст. л.
Соль (по вкусу) 1 шт
Сыр твердый 50 г
Яйцо куриное 2 шт

Пошаговый рецепт приготовления запеканка с рыбой, картофелем и брокколи с фото и советами

  • Запіканка з рибою, картоплею та броколі - foodsyn.com

    Відразу скажу, що мені вийшло дві форми, такі як на фото.
    Скумбрію випатрати, промити і нарізати шматочками. Укласти її в миску і замаринувати в 2 ст. л. слабосоленого соєвого соусу Kikoman.

  • Запіканка з рибою, картоплею та броколі - foodsyn.com

    Капусту броколі розібрати на суцвіття і відварити у підсоленій воді протягом 5 хвилин.

  • Запіканка з рибою, картоплею та броколі - foodsyn.com

    Картоплю очистити і відварити, нарізати на кружечки і відварити у підсоленій воді протягом 5-7 хвилин. Укласти картопля в жароміцну форму, змащену олією.

  • Запіканка з рибою, картоплею та броколі - foodsyn.com

    У невеликій мисці змішати за допомогою віночка сметану, яйця, гірчицю, 1 ст. л. слабосоленого соєвого соусу Kikoman, лимонний сік і поперчити.

  • Запіканка з рибою, картоплею та броколі - foodsyn.com

    У форму з картоплею укласти брокколі та рибу. Залити соусом та посипати тертим сиром.

  • Запіканка з рибою, картоплею та броколі - foodsyn.com

    Запікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 20 хвилин або до рум'яності.
    Смачно як у гарячому, і у холодному вигляді. Смачного!!!

Сколько времени необходимо готовить блюдо запеканка с рыбой, картофелем и брокколи?

40 минут

На сколько порций рассчитано блюдо запеканка с рыбой, картофелем и брокколи из рецепта?

6

Какой вкус у блюда запеканка с рыбой, картофелем и брокколи?

Какое назначение у блюда запеканка с рыбой, картофелем и брокколи, когда лучше его готовить?

Теги горячее завтрак обед ужин

Видео похожие на рецепт запеканка с рыбой, картофелем и брокколи


Вкуснейшая Рыбная Запеканка. Ешь и худей!

РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА по Новому РЕЦЕПТУ 👈 ЛУЧШИЙ Рецепт ЗАПЕКАНКИ ❗

Возможно, это самая вкусная КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ. Рецепт от Всегда Вкусно!

Лосось по - Шведски с картофелем / Запеканка с рыбой и картошкой в духовке.

Запеканка с Лососем и Брокколи | Salmon & Broccoli Casserole | Tanya Shpilko

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил запеканка с рыбой, картофелем и брокколи

    Плохо           Хорошо