Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Запеканка рыбная с рисом и овощами

(4 отзывов)
Даря Нікуленко
Повар
Даря Нікуленко
Україна, Донецьк

Цветовая аура блюда

Вкусная рыбная запеканка с "изюминкой", а точнее с черносливом, рисом и овощами. Отлично подойдет для ужина при свечах и не только. Удивите новым вкусом свою семью.



Для приготовления рецепта запеканка рыбная с рисом и овощами необходимы эти ингредиенты


Лук репчатый 1 шт
Майонез 2 ст. л.
Масло подсолнечное (для жарки) 1 шт
Морковь 1 шт
Помидор 2 шт
Рис (у меня Италика от Мистраль) 2/3 стак.
Специи (соль, перец, приправа для рыбы) по вкусу
Сыр твердый 150 г
Треска (филе) 800 г
Чернослив 70 г

Пошаговый рецепт приготовления запеканка рыбная с рисом и овощами с фото и советами

  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com

    Насамперед замаринуємо рибку. Філе тріски обмити, якщо треба почистити луску, обсушити, нарізати шматочками порційними. Далі додамо майонез та спеції. Все перемішати й у холодильник.

  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com

    Далі ставимо варити рис. Я це роблю у пароварці 40 хвилин. Дуже зручно, поставив та забув, ніколи не пригорить і заважати не треба)))
    Поки у нас багато часу замочимо чорнослив. Потім наріжемо чорнослив соломкою, помідори кружальцями і натріть сир.

  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com

    Тепер ріжемо кубиком цибулю, трьом моркву і пасеруємо на соняшниковій олії.

  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com

    Готовий рис змішати із засмажкою.

  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com

    Щоб уникнути пригоряння форму застелити фольгою. Змащувати не треба.

  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com

    Тепер шарами укладаємо: рис

  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com

    Риба

  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com
  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com

    Помідори (у мене були чері)

  • Запіканка рибна з рисом та овочами - foodsyn.com

    Сир і в розігріту 180 градусів духовку на 25-30 хвилин.

Сколько времени необходимо готовить блюдо запеканка рыбная с рисом и овощами?

80 минут

Какой вкус у блюда запеканка рыбная с рисом и овощами?

Какое назначение у блюда запеканка рыбная с рисом и овощами, когда лучше его готовить?

Теги второе обед ужин

Видео похожие на рецепт запеканка рыбная с рисом и овощами


Рыбная запеканка / Самый простой рецепт Как приготовить Легкое Сытное Блюдо из Рыбы / Fish casserole

РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА по Новому РЕЦЕПТУ 👈 ЛУЧШИЙ Рецепт ЗАПЕКАНКИ ❗

Запеканка с рисом и рыбой | Просто вкусно

Вкуснейшая рыбная запеканка. Сочная горбуша под соусом в духовке. Легко приготовить!

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил запеканка рыбная с рисом и овощами

    Плохо           Хорошо