Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Сравнение Сравнение
https://foodsyn.com/ru/wishlist Закладки
Личный кабинет Личный кабинет
https://foodsyn.com/ru/wishlist
Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста!
Украина
Регистрация
Авторизация
2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.
Главная Кулинарные рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи Смузи из авокадо, шпината и огурца
Смузи из авокадо, шпината и огурца
Смузи из авокадо, шпината и огурца
Смузи из авокадо, шпината и огурца
Смузи из авокадо, шпината и огурца
Смузи из авокадо, шпината и огурца
Смузи из авокадо, шпината и огурца
Кулинарный рецепт

Смузи из авокадо, шпината и огурца

(85 отзывов)
Любов Пустовойтенка
Повар
Любов Пустовойтенка
Україна, Кропивницький

Цветовая аура блюда

Я уже много раз говорила, что поститься или вегетарианствовать можно не просто полезно для организма, но и очень вкусно.



Для приготовления рецепта смузи из авокадо, шпината и огурца необходимы эти ингредиенты


Авокадо (спелый) 1 шт
Вода минеральная (или больше) 50 г
Масло оливковое (можно чуть больше) 4 ст. л.
Огурец (большой) 1 шт
Перец черный (молотый) по вкусу
Перец чили (по желанию) по вкусу
Соевый соус 1 ст. л.
Соль (морская по желанию) 1 шт
Шпинат (несколько видов или сортов) 1,5 пуч.

Пошаговый рецепт приготовления смузи из авокадо, шпината и огурца с фото и советами

  • Смузі з авокадо, шпинату та огірка - foodsyn.com

    Овочі помити, обсушити. Авокадо очистити від шкірки та кісточки, все нарізати. Перекласти у блендер.

  • Смузі з авокадо, шпинату та огірка - foodsyn.com

    Додати оливкову олію, соєвий соус Кіккоман зі зниженим вмістом солі, перець чилі, ч. м. перець. За бажання можна додати морську сіль за смаком. Влити трохи мінеральної води (з газом чи без – вирішувати вам).


  • Смузі з авокадо, шпинату та огірка - foodsyn.com

    Пробити все блендером до однорідного стану, скуштувати смак. Можливо потрібно буде додати або сіль, або чилі, або мінеральної води - густоту ви регулюєте на свій смак, я люблю густу смузі. Розлити по склянках, подавати із трубочкою.
    Чесно скажу, мене ця смузі легко "тримає" зі сніданку і до обіду, їсти не хочеться зовсім;)

Любов Пустовойтенка
Повар
Любов Пустовойтенка
Україна, Кропивницький
Хотите стать поваром?
Зарегистрироваться сейчас!

Сколько времени необходимо готовить блюдо смузи из авокадо, шпината и огурца?

2 минут

На сколько порций рассчитано блюдо смузи из авокадо, шпината и огурца из рецепта?

2

Какой вкус у блюда смузи из авокадо, шпината и огурца?

  1. огуречный
  2. оливковый
  3. шпинатный
  4. экзотический

Какое назначение у блюда смузи из авокадо, шпината и огурца, когда лучше его готовить?

  1. Быстрый завтрак
  2. Вегетарианское питание
  3. Для диеты
  4. Легкий
  5. На завтрак
  6. На закуску
  7. На обед
  8. На первое
  9. На ужин
  10. Постное питание
  11. Специальное питание
Теги закуска напиток

Видео похожие на рецепт смузи из авокадо, шпината и огурца

СМУЗИ С АВОКАДО: ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ со шпинатом - заряд бодрости и энергии! РЕЦЕПТ!

ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ

10 рецептов зеленых детокс-смузи, которые помогут очистить организм

Зеленый смузи с авокадо, сельдереем и огурцом

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил смузи из авокадо, шпината и огурца

    Плохо           Хорошо


Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Напитки / Безалкогольные напитки / Смузи