Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Куриные тефтели на пару

(7 отзывов)
Олександр Черновецький
Повар
Олександр Черновецький
Україна, Запоріжжя

Цветовая аура блюда

Диетическое блюдо прекрасно помогающее пережить и разнобразить диету. Дети то же с удовольствием уплетают.

Для приготовления рецепта куриные тефтели на пару необходимы эти ингредиенты


Батон 100 г
Лук репчатый 100 г
Молоко 100 мл
Рис (вареного риса или 1 пакетик сухого) 300 г
Сыр мягкий 100 г
Фарш куриный 800 г
Чеснок 2 зуб.
Яйцо куриное 1 шт

Пошаговый рецепт приготовления куриные тефтели на пару с фото и советами

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Варимо рис після кипіння не більше 10 хвилин.

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Подрібнюємо цибулю та часник

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Батон замочуємо в молоці

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Додаємо батон у подрібнювач

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Змішуємо всі інгридієнти фарш, яйце, додаємо з подрібнювача суміші часнику і батону, трьом на великій тертці сир, солимо, перчимо.

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Замішуємо і катаємо кульки, щоб фарш не прилипав, руки змащуємо соняшниковою олією.

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Відправляємо в пароварку на 40-45 хвилин.

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Результат ))
    приємного апетиту!

Сколько времени необходимо готовить блюдо куриные тефтели на пару?

90 минут

На сколько порций рассчитано блюдо куриные тефтели на пару из рецепта?

12

Какой вкус у блюда куриные тефтели на пару?

Какое назначение у блюда куриные тефтели на пару, когда лучше его готовить?

Теги куриные куриный тефтели фарш

Видео похожие на рецепт куриные тефтели на пару


Как готовить котлеты в пароварке (на пару). Плюс бонус.

Котлеты на пару. Как правильно приготовить котлеты в пароварке.

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Котлеты в Собственном Соку - Вкусная и Здоровая Пища в Мультиварке

Котлеты в пароварке

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил куриные тефтели на пару

    Плохо           Хорошо