Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Суп из цветной капусты с кальмарами или креветками

(4 отзывов)
Вадим Адаменко
Повар
Вадим Адаменко
Україна, Тернопіль

Цветовая аура блюда

Отличный летний суп для худеющих и просто следящих за своим здоровьем)) И всего-то 150 ккал.За фото к рецепту спасибо Анне топиарий.

Филе кальмаров отваривают, нарезают соломкой. Креветки отваривают, очищают от панцирей, разбирают на волокна. В кипящий бульон кладут пассерованные овощи, через 10 -15 минут - промытые соцветия цветной капусты, затем проваривают суп до готовности, кладут креветки или кальмары, доводят суп до готовности и дают настояться 15 -20 минут. При подаче на стол суп посыпают зеленью.

Для приготовления рецепта суп из цветной капусты с кальмарами или креветками необходимы эти ингредиенты


Зелень 1 шт
Кальмар (или креветки) 200 г
Капуста цветная 400 г
Лук репчатый 1 шт
Масло сливочное 30 г
Морковь 1 шт
Петрушка 1 шт
Соль 1 шт
Специи 1 шт

Сколько времени необходимо готовить блюдо суп из цветной капусты с кальмарами или креветками?

30 минут

На сколько порций рассчитано блюдо суп из цветной капусты с кальмарами или креветками из рецепта?

5

Какой вкус у блюда суп из цветной капусты с кальмарами или креветками?

Какое назначение у блюда суп из цветной капусты с кальмарами или креветками, когда лучше его готовить?

Теги диета обед первое ужин

Видео похожие на рецепт суп из цветной капусты с кальмарами или креветками


10 рецептов простых и вкусных блюд из тыквы от Юлии Высоцкой

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил суп из цветной капусты с кальмарами или креветками

    Плохо           Хорошо