Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Чиа пудинг

(5 отзывов)
Лариса Тягнибок
Повар
Лариса Тягнибок
Україна, Полтава

Цветовая аура блюда

Чиа пудинг - прекрасный вариант завтрака. Он содержит оптимальное соотношение белков и углеводов, чтобы поддерживать вас сытым долгое время и обеспечить вас энергией до обеда.

Для приготовления рецепта чиа пудинг необходимы эти ингредиенты


Молоко 60 мл
Семена (Семена чиа можно найти в крупных гипермаркетах или заказать через интернет) 2 ст. л.
Сливки (Я советую брать сливки 10%) 20 мл

Пошаговый рецепт приготовления чиа пудинг с фото и советами

  • Чіа пудинг - foodsyn.com

    Змішайте всі інгредієнти (до смаку можна додати горіхи або сухофрукти) і дайте пудингу постояти 10-15 хвилин. Потім знову перемішати і прибрати в холодильник на ніч (що довше простоїть, тим краще, але можна 30 хвилин).

  • Чіа пудинг - foodsyn.com

    До сніданку у нас готовий чудовий пудинг, приємного апетиту!

Сколько времени необходимо готовить блюдо чиа пудинг?

5 минут

На сколько порций рассчитано блюдо чиа пудинг из рецепта?

1

Какой вкус у блюда чиа пудинг?

Какое назначение у блюда чиа пудинг, когда лучше его готовить?

Теги десерт завтрак

Видео похожие на рецепт чиа пудинг


Пудинг из семян ЧИА. Постный десерт. СУПЕРФУД. Кокосовое молоко. ЗОЖ

Готовим чиа пудинг. Кето рецепты

Чиа пудинг на кокосовом молоке/Пудинг из семян чиа/ Видеорецепт/ Готовлю с любовью

Как приготовить чиа-пудинг — вкусный и полезный десерт для всей семьи

Как готовить семена чиа? Быстрый завтрак за 5 минут правильное питание.

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил чиа пудинг

    Плохо           Хорошо