Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Салат "Сугроб здоровья"

(63 отзывов)
Анна Чорновіл
Повар
Анна Чорновіл
Україна, Черкаси

Цветовая аура блюда

Не салат, а какой-то заснеженный сугроб у меня получился. Так и назвала, а почему про здоровье написала - заходите, расскажу и покажу!Да, и еще один нюанс: почти на полтора килограмма готового салата уходит всего 6 столовых ложек майонеза. Ну, заходите же скорее, а то не останется...

Как видите, за счет выделившегося сока из овощей салат получается не сухим, правда выраженного майонезного вкуса нет, но зачем он нам? Это ж и так вкусно!
Вместо болгарского перца можно положить огурчик, получится чуть мягче и тоже очень вкусно.

Для приготовления рецепта салат "сугроб здоровья" необходимы эти ингредиенты


Майонез 6 ст. л.
Перец болгарский (2 шт средних) 300 г
Помидор (3 шт средних) 350 г
Сухарики (ржаные) 50-100 г
Сыр твердый (Эдам, Гауда, Тильзитер) 300 г
Филе куриное (отварное) 350 г
Чеснок (7-8 средних зубчиков) 15-20 г

Пошаговый рецепт приготовления салат "сугроб здоровья" с фото и советами

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    А ось воно, наше здоров'я. У такі холоди, та ще в період застуд, часник просто незамінний!

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    Відварене куряче філе ріжемо поперек волокон, чим дрібніше, тим краще.

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    Укладаємо в салатницю (у мене пластиковий контейнер 26 см на 17 см) порізане філе, приминаємо ложкою.

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    Часник видавлюємо через часнику.
    Ріжемо помідори дрібними кубиками, прямо з соком, що виділився, перекидаємо в мисочку, додаємо половину часнику і 2 столові ложки майонезу. Перемішуємо.

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    Викладаємо поверх шару курки, застосовуємо.

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    Ріжемо болгарський перець маленькими кубиками.
    У тій же мисочці з-під помідор змішуємо перець, половину часнику, що залишилася, і 2 столові ложки майонезу.

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    Викладаємо поверх шару помідорів.

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    Посипаємо житніми сухариками. У мене були "3 корочки", але краще, звичайно, взяти саморобні.

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    У пакетика з майонезом відрізаємо куточок, щоб утворилася маленька дірочка.
    Не забудьте попередити домашніх, що у цієї пачки зрізаний куточок, як почнуть потім давити, а він з усіх дірок полізе... прибирати вам доведеться :).

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    І наносимо тоненькі смужки майонезу на сухарики.

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    На такій тертці трьом сир. Саме на такий, щоб вийшов ніжним та пухнастим!

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    Посипаємо наш салат.

  • Салат Сутру здоров'я - foodsyn.com

    Все! Готово! Хто любить похрумтіти - через півгодини можна приступати, кому подобаються м'які сухарики - доведеться почекати годинку.

Сколько времени необходимо готовить блюдо салат "сугроб здоровья"?

60 минут

На сколько порций рассчитано блюдо салат "сугроб здоровья" из рецепта?

5

Какой вкус у блюда салат "сугроб здоровья"?

Какое назначение у блюда салат "сугроб здоровья", когда лучше его готовить?

Теги закуска обед ужин

Видео похожие на рецепт салат "сугроб здоровья"


ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ ДЛЯ БЕЗЗУБЫХ//ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

5 Быстрых Салатов на Новогодний стол! Меню на Новый год 2023

ВКУСНЕЙШАЯ нежнейшая СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ Пошаговый рецепт Готовить просто с Люсьеной Dressed Herring

Самые ВКУСНЫЕ САЛАТЫ на ВСЕ ПРАЗДНИКИ! Лучшие 7 рецептов слоеных салатов! Простые и Вкусные!

Гениальные САЛАТЫ из пекинской КАПУСТЫ! Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил салат "сугроб здоровья"

    Плохо           Хорошо