Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Сравнение Сравнение
https://foodsyn.com/ru/wishlist Закладки
Личный кабинет Личный кабинет
https://foodsyn.com/ru/wishlist
Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста!
Украина
Регистрация
Авторизация
2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.
Главная Кулинарные рецепты Готовим в мультиварке Запеканки в мультиварке Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Яблочно-морковная запеканка
Кулинарный рецепт

Яблочно-морковная запеканка

(17 отзывов)
Даря Лімаренко
Повар
Даря Лімаренко
Україна, Дніпро

Цветовая аура блюда

Всем, кто придерживается правильного питания, предлагаю попробовать эту замечательную запеканку. Она вкусная и полезная, в меру сладкая и влажная.




Запеканка из моркови и яблок очень вкусная и полезная. Морковь применяется для профилактики и лечения гипо-и авитаминозов, улучшения питания при малокровии и упадке сил. Её используют в диетическом питании при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек.
В вареной моркови содержится в три раза больше антиоксидантов, защищающих организм от рака, чем в сырой. Вареная морковь помогает лечить дисбактериоз кишечника, нефриты. Обладает этот овощ и противомикробными свойствами.




Яблоки полезны тем, что благодаря высокому содержанию пектина и растительных волокон снижают уровень холестерина в крови. Кроме того пектин укрепляет стенки кровеносных сосудов и помогает предотвратить развитие атеросклероза сосудов. Яблоки способствуют нормализации пищеварения, восстанавливают обмен веществ, нормализуют солевой баланс, способствуют омоложению организма и замедлению процессов старения.








Для приготовления рецепта яблочно-морковная запеканка необходимы эти ингредиенты


Ванилин 5 г
Вода (горячая) 90 г
Крупа манная 60 г
Кунжут (для украшения) 10 г
Лимон (сок) 20 г
Масло растительное 60 г
Морковь (вареная) 230 г
Сахар 70 г
Соль 1/4 ч. л.
Яблоко (в запеканку-350г., для украшения-90г) 440 г
Яйцо куриное (в запеканку - 2 шт., для смазывания (желток) 3 шт

Пошаговый рецепт приготовления яблочно-морковная запеканка с фото и советами

  • Яблучно-морквяна запіканка - foodsyn.com

    Продукти для запікання. Яблука беріть не соковиті.

  • Яблучно-морквяна запіканка - foodsyn.com

    Варену моркву та яблука зі шкіркою натерти на тертці (я брала тертку для корейської моркви), додати половину норми сухої манки (30г). Яблука збризкати лимонним соком.

  • Яблучно-морквяна запіканка - foodsyn.com

    Додати олію, все перемішати, залишити наполягати на 20 хвилин.

  • Яблучно-морквяна запіканка - foodsyn.com

    Яйця збити із цукром, сіллю, ваніліном.

  • Яблучно-морквяна запіканка - foodsyn.com

    Залишок манної крупи (30г) залити гарячою водою (90г).

  • Яблучно-морквяна запіканка - foodsyn.com

    До яблучно-морквяної суміші додати збиті яйця та запарену манку, все перемішати.

  • Яблучно-морквяна запіканка - foodsyn.com

    Випікати запіканку можна в мультиварці на "випічці" 1 годину, а також у духовці
    при температурі 200 С 50 хвилин. Зверху покласти тонкі часточки яблука та змастити жовтком. На дно чаші обов'язково покласти пекарський папір. У духовці випікайте у роз'ємній формі.

  • Яблучно-морквяна запіканка - foodsyn.com

    Готову запіканку перекласти на тарілку за допомогою чаші "для варіння на пару". Посипати кунжутом. Частуйтесь!

Даря Лімаренко
Повар
Даря Лімаренко
Україна, Дніпро
Хотите стать поваром?
Зарегистрироваться сейчас!

Сколько времени необходимо готовить блюдо яблочно-морковная запеканка?

90 минут

На сколько порций рассчитано блюдо яблочно-морковная запеканка из рецепта?

6

Какой вкус у блюда яблочно-морковная запеканка?

  1. морковный
  2. сладкий
  3. яблочный

Какое назначение у блюда яблочно-морковная запеканка, когда лучше его готовить?

  1. Для детей
  2. Для диеты
  3. На десерт
  4. На завтрак
  5. На обед
  6. На полдник
  7. На ужин
  8. Специальное питание
  9. Сытный завтрак
Теги десерт

Видео похожие на рецепт яблочно-морковная запеканка

Запеканка морковная (рецепт для мультиварки).

Морковная запеканка в мультиварке! На сколько простой рецепт десерта к чаю (пирог)!

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА В МУЛЬТИВАРКЕ Самый простой РЕЦЕПТ Вкуснейшая запеканка Пошаговый рецепт №2

Ешь и Худей! Просто Тает Во Рту! Творожно-Морковная Запеканка! Простой ПП Рецепт в Мультиварке

Повар из садика научил готовить МОРКОВНУЮ ЗАПЕКАНКУ! Получается всегда ВКУСНО, готовится БЫСТРО!

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил яблочно-морковная запеканка

    Плохо           Хорошо


Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Готовим в мультиварке / Запеканки в мультиварке