Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Сравнение Сравнение
https://foodsyn.com/ru/wishlist Закладки
Личный кабинет Личный кабинет
https://foodsyn.com/ru/wishlist
Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста!
Украина
Регистрация
Авторизация
2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.
Главная Кулинарные рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты Салат с тунцом и свежими овощами
Салат с тунцом и свежими овощами
Салат с тунцом и свежими овощами
Салат с тунцом и свежими овощами
Салат с тунцом и свежими овощами
Салат с тунцом и свежими овощами
Салат с тунцом и свежими овощами
Кулинарный рецепт

Салат с тунцом и свежими овощами

(18 отзывов)
Наташа Протосеня
Повар
Наташа Протосеня
Україна, Львів

Цветовая аура блюда

Рецепт этого салат был составлен мною во время диеты. Он очень вкусный и, несмотря на низкую калорийность, сытный. Может прекрасно заменить полноценный обед.

Приятного аппетита!



Для приготовления рецепта салат с тунцом и свежими овощами необходимы эти ингредиенты


Масло растительное (Олейна) 1 ст. л.
Мед 1 ч. л.
Огурец (большой или 2 маленьких) 1 шт
Помидор (большой или 2 маленьких) 1 шт
Соевый соус 1 ст. л.
Тунец (консервированный в собственном соку) 1 бан.
Укроп 5 веточ.

Пошаговый рецепт приготовления салат с тунцом и свежими овощами с фото и советами

  • Салат з тунцем та свіжими овочами. - foodsyn.com

    Філе тунця викладаємо зі баночки і поділяємо на невеликі шматочки. Якщо є кісточки – видалити.

  • Салат з тунцем та свіжими овочами. - foodsyn.com

    Помідор ріжемо кубиками зі стороною близько 2 см. Викладаємо в салатник.

  • Салат з тунцем та свіжими овочами. - foodsyn.com

    Огірок нарізаємо аналогічно помідору кубиками зі стороною 2 см. Викладаємо в салатник.

  • Салат з тунцем та свіжими овочами. - foodsyn.com

    Зелень кропу дрібно ріжемо і посипаємо нею салат. У маленькій баночці або маленькому салатнику змішуємо олію, мед і соєвий соус. Перемішуємо до повного розчинення меду. Поливаємо заправкою салат та перемішуємо. На довгий термін салат бажано не залишати, тому що овочі втратять крихкість.

Наташа Протосеня
Повар
Наташа Протосеня
Україна, Львів
Хотите стать поваром?
Зарегистрироваться сейчас!

Сколько времени необходимо готовить блюдо салат с тунцом и свежими овощами?

10 минут

На сколько порций рассчитано блюдо салат с тунцом и свежими овощами из рецепта?

1

Какой вкус у блюда салат с тунцом и свежими овощами?

  1. необычный
  2. огуречный
  3. оригинальный

Какое назначение у блюда салат с тунцом и свежими овощами, когда лучше его готовить?

  1. 23 февраля
  2. 8 Марта
  3. Быстрый завтрак
  4. День влюбленных
  5. День рождения
  6. Для детей
  7. Для диеты
  8. Легкий
  9. На завтрак
  10. На закуску
  11. На обед
  12. На полдник
  13. На праздничный стол
  14. На ужин
  15. Неожиданные гости
  16. Новый год
  17. Постное питание
  18. Рождество
  19. Специальное питание
  20. Сытный завтрак
Теги быстро завтрак обед пост салат ужин

Видео похожие на рецепт салат с тунцом и свежими овощами

Салат с тунцом консервированным классический 💓 Как приготовить САЛАТ с тунцом быстро и просто

Сочный и вкусный салат из тунца, огурца и яиц можно подать не только в будни, но и на праздник ✅

7 способов превратить РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ в настоящую еду!

ВКУСНЫЙ, ЛЁГКИЙ САЛАТ С ТУНЦОМ и ПЕКИНСКОЙ капустой. Простой Рецепт салата на Новый Год 2022!

Лучший салат без майонеза. Средиземноморский салатик с тунцом. Нисуаз из Франции.

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил салат с тунцом и свежими овощами

    Плохо           Хорошо


Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Салаты / Салаты из рыбы и морепродуктов / Рыбные салаты