Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Сравнение Сравнение
https://foodsyn.com/ru/wishlist Закладки
Личный кабинет Личный кабинет
https://foodsyn.com/ru/wishlist
Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста!
Украина
Регистрация
Авторизация
2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.
Главная Кулинарные рецепты Закуски Закусочные рулеты Овощные рулеты Шаурма для вегетарианцев
Шаурма для вегетарианцев
Шаурма для вегетарианцев
Кулинарный рецепт

Шаурма для вегетарианцев

(10 отзывов)
Софія Бабаченка
Повар
Софія Бабаченка
Україна, Суми

Цветовая аура блюда

Вкусная и быстрая шаурма без мяса (оптимальное соотношение белка, жиров и углеводов)

Готовится очень быстро и блюдо получается сытное.
В микроволновке готовится шпинат замороженный (воду можно не добавлять) мощность 800 ватт, на 7 -8 минут, соль по вкусу.
Туда же 1 зубчик чеснока размять.
После готовности слить образовавшуюся воду.

Разложить лист лаваша, смазать сливочным маслом.
В еще горячий шпинат разбить 1 сырое яйцо и перемешать - белок затвердеет.
Смазать лист лаваша шпинатом с яйцом, посыпать мелко нарезанной кинзой и базиликом (чем больше, тем лучше Рецепт: Шаурма для вегетарианцев food synergy - foodsyn.com )
Завернуть в рулет... и все, можно есть или разрезать на ломтики ; -)

p. s.: еще можно добавить сыр (брынзу, адыгейский, фетаксу)

Для приготовления рецепта шаурма для вегетарианцев необходимы эти ингредиенты


Базилик (свежий) 1 пуч.
Кинза (свежая) 1 пуч.
Лаваш 2 шт
Масло сливочное 150 г
Чеснок 1 зуб.
Шпинат (замороженный, размельченный шпинат приготовить в микроволновке 7-8 минут) 500 г
Яйцо куриное (сырое) 1 шт
Софія Бабаченка
Повар
Софія Бабаченка
Україна, Суми
Хотите стать поваром?
Зарегистрироваться сейчас!

Сколько времени необходимо готовить блюдо шаурма для вегетарианцев?

12 минут

На сколько порций рассчитано блюдо шаурма для вегетарианцев из рецепта?

2

Какой вкус у блюда шаурма для вегетарианцев?

  1. соленый

Какое назначение у блюда шаурма для вегетарианцев, когда лучше его готовить?

  1. Быстрый завтрак
  2. Для детей
  3. Для диеты
  4. На завтрак
  5. На закуску
  6. На обед
  7. На природу
  8. Неожиданные гости
  9. Постное питание
  10. Специальное питание
Теги завтрак закуска

Видео похожие на рецепт шаурма для вегетарианцев

Рулет из Лаваша с Веганской Начинкой!

ТОП-5 НАЧИНОК Для Закуски из Лаваша / Лучшие Закуски на Праздничный Стол

Как превратить обычный ЛАВАШ в праздничные ЗАКУСКИ

Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Сыром и Яйцом (время приготовления 20 минут)

Закусочные Рулеты из Лаваша для Праздничного стола/Объедение!

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил шаурма для вегетарианцев

    Плохо           Хорошо


Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Закуски / Закусочные рулеты / Овощные рулеты