Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом

(22 отзывов)
Повар
Тетяна Ковальчик
Україна, Дніпро

Цветовая аура блюда

Вкусные зразы с двумя начинками, тыквой и вареным яйцом. А для остроты в зразы добавлен перчик чили.







Для приготовления рецепта фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом необходимы эти ингредиенты


Кунжут (по желанию) 1/2 ч. л.
Листья салата 4 шт
Лук репчатый 1 шт
Масло растительное (по вкусу) 1 шт
Мука нутовая (приготовлена из нута ТМ "Мистраль") 3 ст. л.
Перец чили (большой стручок) 1 шт
Соль (по вкусу) 1 шт
Специи (по вкусу) 1 шт
Сухари панировочные (+1 ч. л. муки, перемешать) 3 ст. л.
Тыква (100 г в начинку, 200 г на гарнир) 300 г
Фасоль ("Микс" ТМ "Мистраль") 2/3 стак.
Чеснок 1 зуб.
Яйцо куриное 2 шт

Пошаговый рецепт приготовления фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом с фото и советами

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    1. Відварюємо курячі яйця в "круту".

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    2. Приготуємо пісну основу для зразів. Замочуємо квасолю на ніч. Потім відварюємо за інструкцією. Воду зливаємо, даємо олії охолонути і викладаємо в чашу блендера.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    3. Перець чилі (великий стручок) запекти в духовці або на конфорці,

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com
  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    5. У розігрітій олії обсмажити порубаний часник. Додаємо до часнику
    перчик чилі та 1 хвилину обсмажуємо. Часник видаляємо, а перець кладемо у миску.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    6. У часникову олію кладемо порізану півкільцями цибулю і
    обсмажуємо до прозорості.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    7. Додаємо до квасолі обсмажену цибулю, спеції та пюруємо блендером.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    8. До квасоляної маси кладемо нутове борошно, перемішуємо. Пісна основа готова! Охолоджуємо квасолеву суміш у холодильнику хвилин 30.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    9. Приготуємо до пісних зразів начинку. Гарбуз очищаємо і нарізаємо невеликими шматочками. Кладемо в розігріту олію і додаємо приправу для овочів, смажимо до готовності.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    10. Охолоджену квасолеву суміш ділимо на 6 рівних порцій.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    11. Приготуємо пісні зрази. З трьох частин квасолевого фаршу робимо коржики. У кожен коржик кладемо по 1 ст. л. гарбуза та трохи перчика чилі.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    12. Формуємо зрази, обвалюємо в сухарях

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    13. і обсмажуємо на олії . Викладаємо зрази на паперову серветку, а потім на блюдо.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    14. Пісні зрази готові!

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    15. У 3 коржики, що залишилися, кладемо половину вареного яйця, трохи перчика чилі і формуємо зрази. Обвалюємо зрази в сухарях і смажимо з обох боків.

  • Квасоляні зрази з гарбузом та вареним яйцем - foodsyn.com

    16 Не пісні зрази готові! Подаємо зрази з салатом та соусом. На гарнір можна приготувати гарбуз зі спеціями.
    Приємного апетиту!

Сколько времени необходимо готовить блюдо фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом?

60 минут

На сколько порций рассчитано блюдо фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом из рецепта?

2

Какой вкус у блюда фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом?

Какое назначение у блюда фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом, когда лучше его готовить?

Теги вегетарианство второе пост

Видео похожие на рецепт фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом


ВКУС КАК МЯСО! Стакан ФАСОЛИ, Два ЯЙЦА... ПЯТЬ БЛЮД ИЗ ОДНОГО РЕЦЕПТА! Это ОЧЕНЬ ВКУСНО и Бюджетно!

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

3 РЕЦЕПТА, после которых вы полюбите БАТАТ

Никто не Верит, что в Этих Котлетах нет Мяса!

ГОРОХОВЫЕ КОТЛЕТЫ в духовке вкуснее мясных. Котлеты без мяса. Постное меню.

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом

    Плохо           Хорошо