Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Сочная горбуша в "рубашке" из овощей

(13 отзывов)
Валентина Єрмощенко
Повар
Валентина Єрмощенко
Україна, Харків

Цветовая аура блюда

Все знают, что приготовить горбушу так, чтобы она была не сухая, очень сложно. Это один из немногих известных мне рецептов, когда рыба получается исключительно сочной. При этом рецепт очень простой и быстрый.

Для приготовления рецепта сочная горбуша в "рубашке" из овощей необходимы эти ингредиенты


Горбуша 1 кг
Зелень 1 пуч.
Лук репчатый 6 шт
Перец белый 2 г
Помидор 6 шт
Соевый соус 60 мл
Соль 2 г

Пошаговый рецепт приготовления сочная горбуша в "рубашке" из овощей с фото и советами

  • Соковита горбуша в сорочці з овочів - foodsyn.com

    Підготуємо всі продукти. Горбушу бажано з вечора розморозити у холодильнику.
    Готуватимемо у ґратах для барбекю. Потрібні об'ємні грати, глибиною 7-10 см.

  • Соковита горбуша в сорочці з овочів - foodsyn.com

    Помідори і цибулю наріжемо кружальцями по 3-5 мм тощиною. Цибулю на кільця розбирати не потрібно.
    Горбушу наріжемо великими шматками.

  • Соковита горбуша в сорочці з овочів - foodsyn.com

    1) Викладаємо на решітку половину всього лука щільно, намагаючись не допускати просвітів. Ця цибуля в нас потім має згоріти. Я його називаю жертовним луком)
    2) Поверх цибулі викладаємо кружечки помідорів. Теж намагаємося зробити це щільненько.
    3) Черга зелені. Можна її порубати та посипати помідори. Я викладаю цілими гілочками.
    4) Тепер шматки горбуші. Поступово розподіліть шматки по поверхні.
    5) Збризкайте рибу соєвим соусом, злегка присоліть, приправте білим перцем.

  • Соковита горбуша в сорочці з овочів - foodsyn.com

    Тепер все у зворотному порядку - на рибу кладемо зелень, потім закладаємо кружальцями помідор, а зверху так само щільно закриваємо цибулею.

  • Соковита горбуша в сорочці з овочів - foodsyn.com

    У нас вийшов такий собі сандвіч, у якого в середині горбуша, а з усіх боків він прикритий цибулею.
    Ставимо на жаркі вугілля.
    Смажимо, часто перевертаючи, як тільки на вугіллі починає текти сік, відразу перевертаємо, щоб гарячий сік тік назад і просочував по дорозі рибу.

  • Соковита горбуша в сорочці з овочів - foodsyn.com

    Цибуля почорніла - отже, страва готова.

  • Соковита горбуша в сорочці з овочів - foodsyn.com

    Подаємо, перекладаючи рибу томленими помідорами і цибулею, що не згоріла. На жаль, я не ахти якийсь фотограф, і не зміг зробити красиве фото готової страви відразу (гості не дали зробити більше двох знімків і сміли все зі столу за лічені хвилини)
    Приємного апетиту.

Сколько времени необходимо готовить блюдо сочная горбуша в "рубашке" из овощей?

30 минут

На сколько порций рассчитано блюдо сочная горбуша в "рубашке" из овощей из рецепта?

5

Какой вкус у блюда сочная горбуша в "рубашке" из овощей?

Какое назначение у блюда сочная горбуша в "рубашке" из овощей, когда лучше его готовить?

Теги обед

Видео похожие на рецепт сочная горбуша в "рубашке" из овощей


5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ

ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!

Сочная и Нежная Горбуша в Духовке. Максимально Простой Рецепт!

Топ 10 Самой Вкусной и Полезной Рыбы в Мире | Самая Вкусная Рыба | Самая Полезная Рыба

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил сочная горбуша в "рубашке" из овощей

    Плохо           Хорошо