Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Суп с красной чечевицей и овощами

(2 отзывов)
Діана Балога
Повар
Діана Балога
Україна, Ужгород

Цветовая аура блюда

Предлагаю приготовить очень простой и быстрый ( по времени приготовления) супчик. Простота и быстрота никоим образом не отразились на вкусе - он получился насыщенный! Попробуйте! Чесночок добавит свою пикантность.

Чечевица - одна из старейших культур на нашей планете. Она является универсальным источником белка, клетчатки и многих незаменимых витаминов и минералов. Помимо всего этого, минимальное количество жиров и общей калорийности делает эту бобовую культуру идеальным продуктом для всех, а в особенности, для тех, кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни. Для нашей семьи чечевица - одна из самых любимых бобовых культур. Красная чечевица ТМ "Мистраль" особенно понравилась тем, что быстро варится, сохраняя все полезные свойства, что немаловажно, когда в доме есть дети.

Для приготовления рецепта суп с красной чечевицей и овощами необходимы эти ингредиенты


Зелень 1 пуч.
Капуста цветная 200 г
Картофель 1 шт
Масло растительное 2 ст. л.
Морковь 1 шт
Соль 1 шт
Томатная паста 1 ст. л.
Чечевица (ТМ " Мистраль") 0,5 стак.

Пошаговый рецепт приготовления суп с красной чечевицей и овощами с фото и советами

  • Суп з червоною сочевицею та овочами - foodsyn.com

    Підготовляємо продукти.

  • Суп з червоною сочевицею та овочами - foodsyn.com

    Сочевицю промиваємо холодною водою і ставимо варити. Після закипання варимо 10-15 хвилин|мінути| на повільному вогні.

  • Суп з червоною сочевицею та овочами - foodsyn.com

    Миємо і чистимо овочі та зелень. Нарізаємо картоплю та моркву кубиками. Цвітну капусту розуміємо на суцвіття. Цибулю та зелень дрібно нарізаємо.

  • Суп з червоною сочевицею та овочами - foodsyn.com

    Додаємо до сочевиці нарізану картоплю. Варимо 7-10 хвилин.

  • Суп з червоною сочевицею та овочами - foodsyn.com

    Потім додаємо цвітну капусту і варимо 5-7 хвилин.

  • Суп з червоною сочевицею та овочами - foodsyn.com

    На сковороду наливаємо рослинне масло, викладаємо цибулю та моркву. Швидко обсмажуємо. Наприкінці додаємо томатну пасту, перемішуємо. Обсмажуємо овочі ще 1-2 хвилини та прибираємо з вогню.

  • Суп з червоною сочевицею та овочами - foodsyn.com

    Додаємо наші обсмажені овочі в суп. Добре перемішуємо. Додаємо зелень та сіль. Даємо супу закипіти і забираємо з вогню.

  • Суп з червоною сочевицею та овочами - foodsyn.com

    Подаємо наш суп, додавши нарізаний часник. Смачного!

Сколько времени необходимо готовить блюдо суп с красной чечевицей и овощами?

30 минут

На сколько порций рассчитано блюдо суп с красной чечевицей и овощами из рецепта?

4

Какой вкус у блюда суп с красной чечевицей и овощами?

Какое назначение у блюда суп с красной чечевицей и овощами, когда лучше его готовить?

Теги обед первое

Видео похожие на рецепт суп с красной чечевицей и овощами


СУП ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ! Простой и очень вкусный!

Самый вкусный ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП, который вы приготовите еще не раз. Рецепт от Всегда Вкусно!

Суп из Чечевицы Чечевичный СУП из красной чечевицы Самый Простой и Вкусный СУП ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Суп из чечевицы и курицы

СУП ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил суп с красной чечевицей и овощами

    Плохо           Хорошо