Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Гратан з форелі та цибулі-порею з вершками.

(96 коментарів)
Галина Даниленко
Кухар
Галина Даниленко
Україна, Чернівці

Кольорова аура страви

Пропоную вашій увазі смачну, ароматну та нескладну у приготуванні страву з форелі. На відміну від тріски та судака, форель дуже багата на жири. Ці жири відрізняються високим вмістом вітамінів групи А та D, а також насиченими жирними кислотами, які допомагають виводити з організму шкідливий холестерин. Давайте іноді їсти жирну рибу, а не пити аптечні пігулки, тим більше, що її можна так смачно приготувати. Рецепт знайшла у "Книзі гастронома" та трохи змінила.

Рецепт: Гратан из форели и лука-порея со сливками food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Гратан из форели и лука-порея со сливками food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Гратан из форели и лука-порея со сливками food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. необхідні ці інгредієнти


Імбир 1 шт
Вершки 250 г
Жовток яєчний 2 шт
Зелена цибуля 300 г
Лайм 1 шт
Перець чилі 1 шт
Сіль 1 шт
Філе рибне 500 г

Покроковий рецепт приготування гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. з фото та порадами

  • Гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. - foodsyn.com

    Необхідні продукти.

  • Гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. - foodsyn.com

    Філе форелі покладете в киплячу підсолену воду, доведіть на сильному вогні до кипіння, відразу ж зніміть з вогню. Перекладіть шумівкою на блюдо, дайте трохи охолонути.

  • Гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. - foodsyn.com

    Ретельно промийте цибулю-порей і наріжте його кільцями товщиною приблизно 0,5 см, покладіть у киплячу підсолену воду і варіть 4 хвилини. Відкиньте на друшляк, обсушіть.

  • Гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. - foodsyn.com

    Остиглу рибу розберіть на невеликі шматочки, імбир подрібніть, попередньо почистивши, наріжте чилі тонкими смужками або кільцями. З лайма зніміть цедру теркою, видавіть сік.

  • Гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. - foodsyn.com

    Займемося приготуванням соусу. Для цього в сотейнику чи мисці нагрійте молоко, не доводячи до кипіння. Зніміть із вогню, вбийте жовтки, приправте сіллю, соком та цедрою лайма, добре перемішайте.

  • Гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. - foodsyn.com

    Помістіть форель і цибулю-порей у невисоку форму для запікання (я чергувала шари цибулі та риби). Влийте вершковий соус і поставте в розігріту до 180 С духовку на 10 хвилин. Залиту соусом рибу не сфотографувала, чому не знаю, вибачте за ляп.

  • Гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. - foodsyn.com

    Вже повірте і перевірте, те, що вийшло, дуже смачно. Приємна гострота, імбирні нотки, чудовий смак найблагороднішої риби... Пригощайтеся!

Скільки часу потрібно готувати страву гратан з форелі та цибулі-порею з вершками.?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву гратан з форелі та цибулі-порею з вершками. з рецепту?

4

Який смак у страви гратан з форелі та цибулі-порею з вершками.?

Яке призначення у страви гратан з форелі та цибулі-порею з вершками., коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт гратан з форелі та цибулі-порею з вершками.


Нежнейшая РЫБА В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ за 20 минут Праздничный стол ЛюдаИзиКук Рыба на Новый год

РАГУ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ С ТОМАТАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ - Рецепты от Ивлева

НОРВЕЖСКИЙ СУП С ФОРЕЛЬЮ, ВКУСНЕЙШИЙ СУП ИЗ ФОРЕЛИ СО СЛИВКАМИ / NORWEGIAN TRUT SOUP

СУП ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ . Как вкусно приготовить рыбный суп . Легкий, вкусный рецепт супчика

Мурманская форель запеченная в соусе терияки с зелеными овощами.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував гратан з форелі та цибулі-порею з вершками.

    Погано           Добре