Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Десерти Фруктові десерти Дієтична яблучно-кокосова запіканка
Дієтична яблучно-кокосова запіканка
Дієтична яблучно-кокосова запіканка
Кулінарний рецепт

Дієтична яблучно-кокосова запіканка

(6 коментарів)
Ніна Єрощенко
Кухар
Ніна Єрощенко
Україна, Вінниця

Кольорова аура страви

Запіканка виходить вологою, ніжною, розсипчастою та дуже ароматною. Відмінний варіант для тих, хто стежить за фігурою та здоров'ям: у складі немає борошна, цукру, олії. З чашкою кави чи чаю – неземне задоволення! Хороша як у гарячому, так і в холодному вигляді (стає щільнішою за текстурою). Спробуйте!

Процес приготування дуже простий: нарізаємо яблука на невеликі шматочки довільно, потім змішуємо всі інгредієнти і подрібнюємо міксером. Тісто виходить напіврідким. Виливаємо його в змащену олією форму (я використовувала форму 10х25) і відправляємо в духовку на 30-40 хв, 180 градусів. Регулюйте час в залежності від духовки: може піти трохи більше часу: я випікала спочатку прт вищій температурі 200 градусів, через 15 хв зменшила до 180 і випікала ще півгодини. Але треба стежити, щоби не пригоріла.
Приємного апетиту!

Для приготування рецепта дієтична яблучно-кокосова запіканка необхідні ці інгредієнти


Ваніль (У будь-якому вигляді: ванільна есенція, ванільний цукор.) за смаком
Висівки 2 ст. л.
Замінник цукру за смаком
Кориця 1 ч. л.
Куряче яйце 4 шт
Масло рослинне 1 ст. л.
Молоко 1/4 скл.
Сіль 1 щіп.
Стружка кокосова 100 г
Яблуко 2 шт
Ніна Єрощенко
Кухар
Ніна Єрощенко
Україна, Вінниця
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву дієтична яблучно-кокосова запіканка?

50 хвилин

На скільки порцій розраховано страву дієтична яблучно-кокосова запіканка з рецепту?

4

Який смак у страви дієтична яблучно-кокосова запіканка?

  1. кокосовий
  2. солодкий
  3. яблучний

Яке призначення у страви дієтична яблучно-кокосова запіканка, коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. На вечерю
  3. На десерт
  4. На обід
  5. На полудень
  6. На сніданок
  7. Спеціальне харчування
Теги десерт запікати полудень сніданок

Відео схожі на рецепт дієтична яблучно-кокосова запіканка

Легкий Десерт за 5 минут! Без желатина. | Кулинарим с Таней

Десерты без муки / Диета стол номер 1 /Диета стол номер 5

Готовлю каждое утро! Просто нужно ВСЁ СМЕШАТЬ. Вкуснота за несколько минут...

ТОРТ из ТРЕХ ИНГРЕДИЕНТОВ! БЕЗ ДУХОВКИ! Потрясающий Бюджетный Торт без выпечки !!!

Вы не пробовали вкуснее! ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА. Готовлю десерт из любых фруктов без сахара и глютена

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтична яблучно-кокосова запіканка

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Десерти / Фруктові десерти