Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка "День і ніч" рисово-гречана

(18 коментарів)
Болеслав Ващенко
Кухар
Болеслав Ващенко
Україна, Київ

Кольорова аура страви

Дорогі кухарі, зверніть увагу на мій рецепт і не пошкодуєте. Рис і гречка -лідери серед дієтичних страв, крім того, вони смачні кожна окремо, а їх спільне поєднання, та з соковитою підпалочкою з печінки з цибулькою та морквиною! Це різноманітне поєднання смаків та заряд енергії та гарного настрою! Коли я приготувала чоловікові пару страв із вашого сайту та захотіла викласти щось своє, він мене підтримав і навіть з ентузіазмом фотографував! Смачно, ситно, корисно та низькокалорійно. Справді, це страва для сім'ї, з любов'ю та турботою.

Для приготування рецепта запіканка "день і ніч" рисово-гречана необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 1 ст. л.
Вершкове масло 50 г
Гречана крупа 1 скл.
Куряче яйце 3 шт
Масло рослинне 30 мл
Морква 1 шт
Печінка куряча 500 г
Приправа 1 ч. л.
Рис 1 скл.
Сир голландський 50 г
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування запіканка "день і ніч" рисово-гречана з фото та порадами

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    Обсмажити цибулю до легкого золотистого кольору. Всипати борошно, розмішати

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    Додати моркву (на дрібній тертці) і подрібнену невеликими кубиками печінку

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    Смажити 5 хв. Вливаємо 50 мл води, щоб розчинити додане раніше борошно і надати густини та соковитості, загасили ще 5-7 хв. до готовності печінки

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    У 400 г води відварити рис до готовності, приправити 0,5 чайної ложки грибної приправи, заправити слив. олією. Аналогічно зварити гречану кашу (у мене залишалася готова з вечері) – її я варила теж із грибною приправою. Значить, якщо варимо для цієї страви, додаємо при варінні 0,5 чайної ложки приправки

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    Білки відокремити від жовтків. Білки збити до бульбашок. Половину білків ввести в гречку, половину – у рис. Жовтки змішати з|із| 50 мл води або молока

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    Дно форми змастити олією, посипати меленими сухарями, викласти рис рівним шаром

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    } Потім печінкову начинку, яку попередньо змішали з половиною жовтків

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    Зверху - гречану кашу, розрівняти, змастити жовтком, що залишився

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com
  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    Ставимо в духовку 180 град. на 30 хв. Перед тим, як дістати, потримати у вже вимкненій духовці ще 10 хв. Цього часу достатньо, щоб яйця в нашій страві приготувалися і зв'язали наші шари

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    Виймаємо з духовки нашу страву.

  • Запіканка День і ніч рисово-гречана - foodsyn.com

    Подаємо "з серцем і душею"

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка "день і ніч" рисово-гречана?

60 хвилин

До якої кухні світу належить страва запіканка "день і ніч" рисово-гречана?

Російська

На скільки порцій розраховано страву запіканка "день і ніч" рисово-гречана з рецепту?

8

Який смак у страви запіканка "день і ніч" рисово-гречана?

Яке призначення у страви запіканка "день і ніч" рисово-гречана, коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче друге обід

Відео схожі на рецепт запіканка "день і ніч" рисово-гречана


Блюда из риса - Готовим вместе - Интер

Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!

Творожная запеканка "Всего по 3"! Легко запомнить рецепт! Сочная и мягкая творожная запеканка!

КАРТОФЕЛЬ - 5 рецептов для праздничного ужина и на КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Когда ЛЕНЬ ГОТОВИТЬ, пользуюсь этими рецептами: 4 ЛЕНИВЫХ УЖИНА в одной посуде

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка "день і ніч" рисово-гречана

    Погано           Добре