Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Смузі з манго та абрикосового конфітюру

(63 коментарів)
Галина Даниленко
Кухар
Галина Даниленко
Україна, Чернівці

Кольорова аура страви

Смузі називають "рідкою їжею": можна пити вранці, щоб зарядитися енергією на весь день або ввечері замість вечері, якщо ви дієте. Цей напій містить багато харчових волокон, тому дуже корисний для охочих схуднути. Важливо: смузі - це окремий прийом їжі! І якщо не хочете перебрати калорій, не пийте дуже холодні суміші: смакові рецептори при низькій температурі їжі не встигають її розпізнати, тому відчуття насичення запізнюється. Як солодкий компонент використовую в цьому рецепті низькокалорійний конфітюр D'arbo - абрикос.

Рецепт: Смузи из манго и абрикосового конфитюра food synergy - foodsyn.comРецепт: Смузи из манго и абрикосового конфитюра food synergy - foodsyn.comРецепт: Смузи из манго и абрикосового конфитюра food synergy - foodsyn.comПриємного апетиту та вдалого контрольного зважування!Рецепт: Смузи из манго и абрикосового конфитюра food synergy - foodsyn.comРецепт: Смузи из манго и абрикосового конфитюра food synergy - foodsyn.comРецепт: Смузи из манго и абрикосового конфитюра food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта смузі з манго та абрикосового конфітюру необхідні ці інгредієнти


Йогурт 250 мл
Конфітюр 2 ст. л.
Манго 1 шт

Покроковий рецепт приготування смузі з манго та абрикосового конфітюру з фото та порадами

  • Смузі з манго та абрикосового конфітюру - foodsyn.com

    Стиглий плід манго очистити, витягнути кісточку.

  • Смузі з манго та абрикосового конфітюру - foodsyn.com

    Нарізати великими шматочками, пюрувати у блендері.

  • Смузі з манго та абрикосового конфітюру - foodsyn.com

    Покласти пару столових ложок (на ваш смак) низькокалорійного конфітюру D'arbo - абрикос, пюрировать.

  • Смузі з манго та абрикосового конфітюру - foodsyn.com

    Додати 1 склянку низькокалорійного йогурту на ваш смак, у мене абрикосовий, перемішати в блендері

  • Смузі з манго та абрикосового конфітюру - foodsyn.com

    Смузі готовий, розлити по склянках.

Скільки часу потрібно готувати страву смузі з манго та абрикосового конфітюру?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву смузі з манго та абрикосового конфітюру з рецепту?

2

Який смак у страви смузі з манго та абрикосового конфітюру?

Яке призначення у страви смузі з манго та абрикосового конфітюру, коли краще її готувати?

Теги дієта коктейль корисно смузі

Відео схожі на рецепт смузі з манго та абрикосового конфітюру


САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЛЕТНИЕ ДЕСЕРТЫ | ТОП-20 идей летних десертов | летнее меню 2020

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував смузі з манго та абрикосового конфітюру

    Погано           Добре